倾听,是这世界上最好的礼物。当我第一次看到这句话的时候,心触动了一下,所以我记住了它。
因为新冠肺炎疫情的关系,世界突然安静了下来,生活的样子与之前大有不同,又似乎和别人千篇一律。我也做了许多平时忙于工作而无法纵意而为的事,比如追剧、看综艺、打牌、熬夜……还开了许多新的软件,每个“冲突”的状态都给了我不同的撞击而产生新的思考。而关于倾听也有了一点自己的感想:
一、倾听,是交流的意愿。
生活中,无论在哪个方面、无论在什么关系中,我们一直强调要多交流、多沟通,可见交流的重要性。可大家是否也发现许多家人之间交流甚微,除了简单的生活琐碎事件,几乎没有更深入地交流过任何话题。一群人明明抱着团却感觉很孤独。为什么我们不再愿意主动交流了呢?我觉得不是我们不想说,而是没人想听。记得,去年有一段时间因为搞大型活动,工作非常忙,压力也很大,我每天早出晚归无暇顾及家事,有一天回家的时候,婆婆还是和往常一样已经做好了晚饭,我进门坐了一会,准备吃饭的时候,非常无意识地叹了一声“好累……”,老公和婆婆的脸色瞬间不好看,婆婆跟我老公说:你看,又喊累。语气中尽是嫌弃和不耐烦。我心里想是不是最近我经常这样无意识的说这句,赶紧解释说是最近工作上的事忙的。但是她们岔开话题不想听,我老公还说“就你天天累”。我顿时闭嘴,但胸中翻涌着委屈,情绪一下子全堵住了。确实,我们疲于奔波,为工作烦恼、为家计操心、为教育孩子焦虑、为父母健康担忧……每个人的情绪容量似乎都快满了,再也不想听别人的烦恼和所谓的心声。那所谓的烦恼和情绪在许多现实生活面前简直就是“无病呻吟”。但恰恰是因为社会已经是如此这般了,家人之间、亲密关系之间的倾听和理解才更显得是那么的重要,那么的能疗愈彼此的焦躁。
二、倾听,是一种能力。
诗人纪伯伦他在《沙与沫》中写道的——两个女人交谈时,她们什么也没说;一个女人讲述时,她披露了生命的一切。这也让我想起经常看到和经历的一些场景——同事之间、闺蜜之间聊得很火热,但如果稍微认真观察下就会很有意思地发现,他们每个人都是在自说自话,根本没听见对方在说什么。这个女的说我儿子怎么怎么样,那个女的也说我女儿是这样这样。这个同事说我很辛苦做这些方案,但领导总是不满意。那个同事回答,哦,是的,我最近也忙坏了,每天加班……当别人说的时候,我们认真听了吗?倾听,它是让信息从诉说者的心底,流向倾听者内心的耳畔。甚至不需要再反馈回去,因为诉说者需要的可能不是你的评价、建议,而只是用心的倾听。我见过太多的抱怨在对方认真倾听以后,任何问题就烟消云散。
三、倾听,也是一种自我疗愈。
最近,我在一个新的软件上当“树洞”,我说:我愿意做个树洞,倾听你心声。我收到许许多多的陌生人的心声,他们吐纳困惑、矛盾、秘密以及思考……有个小女孩说,她失恋了,男朋友说不想惹她不开心,所以要分手(这理由、这逻辑)。女孩子因此不断自我攻击,她说可能我还是不够懂事、听话,所以他才不喜欢。我告诉她,恋爱总有谈不到一起的时候,分手,不是一定要总结下是男的不好或者女的不好,你们可能都很好,只是不适合做伴侣,仅此而已,总有适合的。(为了他人隐私就不多举例子了)还有一个网友说,你天天听别人乱七八糟的烦心事,自己不会崩溃吗?其实生活中,我自己也活得并不通透,可是当我变成一个树洞去聆听、旁观每一个诉说者故事;去认真地帮助他们解开心结;去认真对待每一个人的时候,我领悟到:我一直不也是他们其中的一员吗?当我看着他们的故事,就好像看着我自己的故事一样。当我听着他们的情绪,就好像看见了自己的情绪缘起。那一刻的我突然就明白了许多自己一直想不清、看不明、放不下的东西,那一刻也才真正的通透了。就像站在太空看地球,那地球上的纷繁复杂已不如一颗尘埃。倾听别人,拥有他人的信任,难道不也是给我自己最好的礼物吗?
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