我们应该正确对待压力,好好地应对压力可能对我们产生的困扰。不要过度焦虑,好好地把自己该做的事情做好,别害怕任何事情,我们都会变得越来越好,不要试图去躲避压力,每个人都有压力是正常的,不要太过内耗自己,在有限的时间里做好该做的时间就好,别太为难自己,让自己有个休息的机会,好好地奖励自己。
每个人都不是全能的,你要自觉地去调整好心态,好好地应对会出现的事情,不要害怕去解决,一个问题的出现往往堆积了很多,要静下心来好好改正。
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