快乐至少有三重境界:
1.战胜了别人的快乐 别人房子小,你房子大 ,你快乐.别人的车子不如你好,你快乐,这是一种低层次的快乐 ,叫做我战胜了别人的快乐。
2.我战胜了自己的快乐 我在不断地进步 我不跟别人比,我跟以前的自己比,我越来越好了,所以我快乐
3.无条件的快乐 充满正念 你时时刻刻都能跟当下产生联结,快乐是一种独特的能力,可以通过读书、学习、修炼来体会到。
过去的我追求物质上的快乐,在我的成长过程中,我没有吃过苦头,家人也是对我很好。当我出生时,爷爷刚好开了一家小店,所以物质上没有亏待过我。再加上我是家里的独生女,家人都把我当成宝。包括后来我去外地上学,同学也对我很好,他们也经常性地帮助我,让着我。使我自己对自己的感觉很好,认为很多事情自己都是对的,由着自己的性子来。
后来认识了自己的先生,他也对我很好。因为他年长我很多岁,十七八岁出来当兵,靠自己的本事考上军校,公派留学。记得第一次来我家,他自己买了一些菜带回来,就像在自己家一样干起活来。他确实很能干,心也比较细,想得比较周到,和我截然相反,我是一个大大咧咧的人,心直口快,想什么说什么。很快我们就结婚了,婚后的前几年还算幸福。因为他经常性的出海,所以小别胜新婚,基本没有什么矛盾。
随着儿子的出生,我们越来越不快乐。几乎每天都会小吵,爆发点就是对儿子的教育,因为我们两人成长在截然相反的家庭环境,他的妈妈对他是比较严格的,也就是“棍棒底下出孝子”,有不顺他妈妈意的就要挨揍。妈妈把所有的希望都寄托在他身上,小学时他确实很出色。初中开始也出现了叛逆,高中时老师建议他退学。最后迫于无奈才来当兵。但是在教育儿子的时候,反而没有了宽容心。一味的严要求,想要让儿子为他挣面子,他甚至压力大到,出海时都想着儿子的事情。从前我对他这种行为无法理解,现在我明白了,这和他原生家庭有非常大的关系。我也能站在他的角度去思考问题了。
还是相信缘分吧,我三年前接触了书法,一开始也只是想玩玩,没成想后面变成一件正事,我会为了写好一个字而非常开心,为每天的进步沾沾自喜,很快乐。后来也接触了瑜伽,从一开始想锻炼身体,活动活动,到现在每天都能去瑜伽馆练习,让这些都变成了生活中的一部分,看着自己的进步很快乐。慢慢地开始了阅读,有时送儿子去上补习班的时候,我自己跑到图书馆静静地阅读,非常享受安静的时刻。也会被书本中的主人公带入角色,为她感到惋惜、伤心。那时候做这些也带有一点私心,想让孩子成为什么样的人,自己先去做什么样的人。看着儿子没啥进步,也会懊恼。应该是我太看重结果了。
现在的我是发自内心的喜欢干这些事情,就像每天的晨读,写简书,从一开始的当做一项任务,到现在成为我生活中的一部分,就好像人生存的必备条件,是很快乐的在干这些事情。对自己也不用设定太多的目标,只要每天抱着欢喜心做事情,结果自然会呈现。对孩子也是一样的,前两天的发火,情绪的爆发,现在想想也是好事。它让我知道我没有做到言行一致,表面上对孩子不抱期待,内心中却有点着急了。当我的能量不稳的时候,孩子是能够感受到的。想要孩子改,他也需要有一个过程。不可能一下子就能改正的。我们有惯性动能,孩子也是一样的。什么时候我真正的做到了,孩子就会呈现好的一面。
相信吸引力法则,因为它会让每个人都是对的。场在形不灭,场易形必随。我只往好的一面,让我爽的一面想。让我想到就会不由自主地笑。
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