探索自我
乘着近20个小时的时间来到常德，是为了寻找迷失的自己。
第一，第二天这两天的课程都是在探寻自己，刚开始很懵，慢慢地身体在告诉我，很舒服，很放松。随着身体进入状态慢慢地进入我心。
在每一个场景中，不断地发现自己的心和情绪，还有我人生要做的功课，随着这个场域让情绪升起然后又慢慢消失。
在探索两级之美这个环节，我探索了我在生活中不能接受的人生角色，开阔了我的内在空间，让我看到了人可以活很多面相，而不是活单一的自己。这样生活才会多姿多彩，生命才会更赋有灵性。
探索自我
乘着近20个小时的时间来到常德，是为了寻找迷失的自己。
第一，第二天这两天的课程都是在探寻自己，刚开始很懵，慢慢地身体在告诉我，很舒服，很放松。随着身体进入状态慢慢地进入我心。
在每一个场景中，不断地发现自己的心和情绪，还有我人生要做的功课，随着这个场域让情绪升起然后又慢慢消失。
在探索两级之美这个环节，我探索了我在生活中不能接受的人生角色，开阔了我的内在空间，让我看到了人可以活很多面相，而不是活单一的自己。这样生活才会多姿多彩，生命才会更赋有灵性。
心的探索，自我探索，修行之路
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本文标题：探索自我
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