此次沙龙就是聊聊,本聊聊记录的不仅是此次聊聊,还有其他聊亲子的一些集合。我想真实地呈现,也分享一些发现,给伙伴们提供一些信息,少掉坑少插刀自己。样本少,角度可能不全,欢迎补充讨论。
亲子微课无疑给大家亲子关系修复带来了很大的帮助,比如志云说有意愿去看他的卡点,同时反观自己,对自己更加清晰。
在呈现出的状况方面:
1、过程。知道了规律,知道有个过程,当过程来临时,还是容易着急。这个过程包括孩子呈现转变的过程,也包括对自己的过程。规律拿在手里,用不到位,就很容易插刀自己,不接受过程。当自己捧出真心,敞开胸怀去拥抱的时候,常希望立刻就能回应一个真心一个拥抱,可是,往往不是这样的,节奏不是这样的。孩子并不会立刻就呈现自己想要的那种状态。孩子也积累了情绪,恢复信任也需要时间。但孩子的反应会容易产生挫折感,自己就退缩了。在痛里,一个星期,一个月都很长,但拉长到生命的长度,长吗?
2、不逼孩子,不敢用力。知道孩子也是平等的灵魂,不能逼,但是有些现实需求又摆在那里,比如我想走,孩子就想留在天赋实验室,我提了我的需求他也不理睬,不动,我就很想催,但觉得催又不行,再多说就是逼他了,不敢再用力了,怕自己踩红线。类似的事搞得自己很无奈,束手无策。其实早点回家是我们共同的利益,不带指责地充分、真实表达,是没问题的,孩子是会听的。我自己就一副“我欠了你的”“我这个妈妈做的不够好”心态,羞愧情绪先堵在心里,说出去的话难免没有指责,也做不到真实表达。我昨天体验了一把真实表达,就是孩子情绪爆棚地说我做得不对时,我表达我看到他难受我也难受,我想帮他,但是不知道他此刻不需要方法,我那个时候就是不知道该如何帮到他。他情绪慢慢就平复了好多。
3、希望孩子快点消融阻力,释放情绪。这个比较容易出现在地图学员里。其他不敢逼,这里就用力过猛了。自己掌握了方法,觉得好,希望孩子也用起来,看着孩子情绪堵着,自己也难受得不行,希望孩子也能释放情绪。我又是典型案例。我曾经机械地照搬,不能乱哭撒泼发泄,要表达,有觉知地表达释放。后来知道了小孩子不一定要带觉知释放,也做不到,表达出来就可以了。于是,孩子一哭就引导他表达,希望他早日脱离苦海。但现阶段他表达也很有阻力。每个孩子不一样,每个人都不一样。聊天的过程中,回想起我们自己刚上地图,也释放不出来,也抗拒释放情绪,刚释放的时候也是纯释放,意识来不到有觉知释放的位置,有的也只会哭,可是哭着哭着就开始通了。还是第一点,过程。有的人连哭都不敢,都不会,倘若他什么都不说只在你面前哭,这样的哭是不是好珍贵,是不是好释放。
另外,经志云分享,我们可以给孩子讲情绪的原理,不要只讲一次。慢慢他就会理解。
4、为他负责的坑。之前和译心就扒过“负责”这个点,今天和志云又说到这里。我们常认为自己要为父母负责,为孩子负责。我们认为怎么叫负责呢?要帮他消融阻力,帮他活出来,为他的人生负责,他的人生要有意义,他要过得开心......我们忘了,我们真正的责任是提供肉身的照顾和平等地尊重,其他是我们美好的希望,我们把美好希望当责任了。但是尊重又没有做到。就好比以前我非要我爸有追求,晚年生活才有意思才不会无聊,要他去上老年大学。我们忘了,这些地方我们都是协助者的身份,不是我们必须的责任。
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