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从提高自己的定静修养开始

从提高自己的定静修养开始

作者: 善护念之合一 | 来源:发表于2022-04-02 16:18 被阅读0次


南老的《论语别裁》里讲,“慎终追远”是什么意义?“终”就是结果,“远”就是很远的远因,用现在观念的一句话来讲就解决了,“一个人要想好的结果,不如有好的开始。”欲慎其终者,先追其远,每件事的结果,都是由那远因来的,这里我们可以引用佛学里的一句话:“菩萨畏因,凡夫畏果。”佛家的菩萨,大致相当于中国儒家的圣人,圣人们非常重视一件事情的动机。比如有一个朋友来约你作生意,这个动机,也就是这个初因,我们要注意,也许是善因,也许是恶因,如果是恶因,即使叫你作董事长,将来坐牢的也是你,那么这个因要注意了,所以菩萨是怕这个因。而“凡夫”——普通一般人畏果,像死刑犯到执行时才后悔,这个后果来了他才怕。真要注意学问的人,对每一件事,在有动机的时候就做好,也就是刚才说的,要有好的结果,不如有好的开始,也就是开始就要慎重。

这段话与《金刚经》里的“善护念”思想一致,由“善护念”开始,做到念念清明,善护身语意,然后无论何时何地都做人好,做事对,这是入世的第一等学问。“格物致知,诚意正心,修身齐家”,普通人的幸福生活大抵如此。

在曾经无明的时候,我被贪嗔痴慢疑牵着鼻子走,在人世间跌跌撞撞地前行,在受害者迫害者拯救者之间来回打转,各种情绪上来,白白损耗了自己的时间和能量。我感叹我老的太快,却聪明的太迟太晚。

后来读了很多书,也很奇怪自己听了很多道理为什么仍然过不好这一生,感恩遇到诸多良师益友,才知道自己定静修养不够,没有牢牢看护住自己的起心动念。

现在也终于明白了为什么一位禅师会说“不敢言”,“不敢起妄念”,这里面既有对因果深深的敬畏,也有对自己修为真切的尊重。

在今年的疫情期间,高强度的工作一连上课六周多,学生情绪波动很大,极其难以管理,感恩所遇良师益友对愚生的教化,我一直坚持每天观呼吸,默念准提咒,去感知自己的身心状态,更细致和用心地去感受周围所有的人。

前天上课的时候,一位女生狠命地用一只圆规扎一个乒乓球,我感到我的心紧缩了一下,就慢慢地走到她的身边,轻轻地笑着对她说:“今天跟一个乒乓球杠上啦?”她没有说话,手上动作仍在继续,我接着说:“你扎它,它是圆的,万一它跑了,你手没跑,扎到你的手怎么办呢?圆规可是金属,万一扎深了,你还得去打破伤风针……”她的动作停了下来,我摸着她的头说:“我感觉,你此刻心情很不好,你愿不愿意跟老师或者同学们说说,我们都愿意倾听你,帮助你……”她的眼泪流了下来,但是终究什么都没说。

我想,我会改变的越来越好的。如何改变自己固有的思维模式,反应模式,语言模式,如何让自己更顺利成功平安喜乐,目前有很多方法和技巧,道术器用,但是最重要的是心法,是从慎终追远开始,从善护念开始,虽然这也很难,需要先提高自己的定静修养。再次感恩遇到的所有良师益友。

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