4D习书——第四章

本章介绍了4D评估（4D团队发展评估和个人发展评估）的八项行为，以及评估的一些流程。

4D习书——第四章

A

我所关注的是：关注点在哪里，能量就流向哪里。”首先，这些评估非常简单，花的时间很少，你可以经常做——这样就可以把注意力总是带到行为上；另外，对某些行为的重复评估还会创造出小幅但很重要的心态改变。两者加在一起，即关注点和心态的改变促成了行为的改变。

M

我的感受是从惊讶，怀疑到相信。关注点在哪里，思想就在哪里，那么你的心态也会在哪里，从而行为也就改变了。行为的重复评估也会引发心态的改变，这是一个循环的过程。

B

下一步要做的事情就是将这个应用在改变一些习惯上，比如说关注到自己的优点，那么关注之后能量就流向这里，促使你做出行动上的改变，就会变得更加自信，工作生活更加精彩。

R

我希望能够用此来改变我的一些消极的一面，使我变得更加积极，有活力。