一个抑郁症患者的内心世界究竟是怎样的，他们的精神世界为何会令其如此痛不欲生，这些问题不仅是爱他们的家属、朋友想要了解的，也应该是整个社会需要理解的。
作为一名为精神健康服务的公益志愿者，站在中立的立场，参与了一场名为“女性影像x精神健康”的沙龙活动。本文意为为其发声，从一位双相情感障碍症患者本人的纪录片独白中传达TA的声音，唤起不同角度的深思和理解，不曲解，不修饰，只是为了陈述、提问和引发思考。
活动现场
#关键词：孤独
温柔对待世界的人期待也被温柔以待
不被社会理解，不被亲人和朋友理解，也许是当今城市生活的主题，也或许是人类永恒的主题。
“没有人在意我在做什么，只是敷衍地给你一些评论、赞美和鼓励，但是却从不用心去了解我做这件事背后的原因和逻辑……” （摘自现场播放纪录片以及现场交流）
有多少人在从小到大的成长环境中，获得过家人和朋友精神上的沟通与慰藉？家长们或力不从心，因为他们的成长环境也不曾被给予过；或没有共情的智慧和能力，因为他们可能连自己也从未看清过，又如何来共情；或他们无暇顾及，因为生活的繁琐足以让一个人抛却所有精神上的自我升华…… 所以，也请不要埋怨他们，也许不是他们不愿意，而是他们做不到。
我们渴求被理解，被读懂，可是这世间上的人啊，真正看清自己和他人的又存几何？孤独也许是作为有精神文明的人类的宿命吧，而内心敏感的人群，或者说具有高度共情能力的人，往往更被无情和麻木所伤，他们能轻松地从别人的细微表情和动作中获取信号，从而约束自己不去触碰他人的禁忌，这样的谨慎小心消耗着他们巨大的能量，但是却未能被同等地温柔对待，这样不对等的精神颗粒度使他们精疲力竭，仿佛宇宙中孤独又微弱的呼喊，像频道不同的电磁波无法被非同频率的人接收到，只能一遍又一遍，日复一日、年复一年地弥漫在空气里，消散在时间的流逝里。
不能共情的人并不可耻，因为也许这是他们生存在这世界上的保护层，如果执意去揭开或者去捅破，他们非但不能理解，也许会成为敌对群体。作者曾经写过一篇文章只是静静地陈述内心的孤寂和心情，被理解的同时也被一群现实主义者攻击说：是不是众人皆醉你独醒？我于是明白这种想要唤醒沉睡人的文字对他们来说是如此有攻击性和刺痛感。
去包容吧，温柔或许是最好的沟通起点，如果双方都能够更包容人与人之间的多样性，不去刺痛彼此，也许就能和平相处，即使不被理解又如何？
#关键词：虚伪与真实
世界需要被如此修饰吗，为什么不能剥开虚伪的面具
“这个世界是可以不用去修饰就能表达的，但是我们不得不去修饰，才能让人接受、倾听，和接纳。”
“真实的谎言，更让人厌恶和恶心……” （摘自现场播放纪录片和现场交流）
作者在影片的结尾处，把自己化妆成电影Jocker里的造型，同样的强颜欢笑，同样的与世界格格不入。
来自影片Joker
从这段独白里，我们清晰地看见作者拥有一双容易洞察世事的凌厉眼睛，和一颗晶莹剔透不容瑕疵的纯净心灵。也许是这个世界太过污浊了，容不下如此清透明镜之人；也许也会有功利主义的人说，“不能和这个世界相处，不是世界的问题，而是你的问题”（笔者的一篇公开文章里曾被人如此留言过）。
真实和虚假，这对立又共存的两面，真的那么容易辨别和剥离吗？难道虚假里没有真实，而真实里没有一点迎合吗？人类作为动物性的本身欲望是如此真实，但却是丑陋的，我们是否能正面面对自身的原罪，当真实以邪恶的面目出现时，我们是否真的能够承受？
曾经有位活佛的弟子告诉我，即使是僧人也需要一手执佛珠，一手拿屠刀。人类是多么矛盾又统一的一个群体，才会让精神如此丰富多彩，如此多样化。也许是因为这个世界的虚假太多了，让真实显得越发珍贵；反之，正是如此珍贵的真实的心，才需要被小心地呵护起来，不要轻易拿之示人，因为容易被遭到攻击而碎裂，这不也正是需要面具保护和修饰的一种理由吗?
#关键词：改变还是和解
想要改变世界，也知道是自己不愿放过自己
“我一边强大，一边又脆弱……” （摘自现场播放纪录片）
TA强大到敢于自杀，敢于表达，更有改变环境的雄心壮志；同时TA也脆弱，TA需要志同道合的人，需要支持的人，需要能听懂并且能与之共鸣的人，来证明这个世界TA不是一个人，虽然可能是少数者群体。但是由于深陷泥潭之人，本就自身难保，即使处于同温层，各自所能给与对方取暖的能量又微乎其微，加之社会主流人群的置若罔闻让他们变成了最脆弱而又孤立无援的群体。
当感受到自身的微弱力量无法撬动世界和时间前进的车轮，TA明白需要与世界和解，TA明白是自己无法放过自己，TA亦明白是社会的环境和个人的性格相触碰之后产生的不可名状的发酵于是变成了现在的样子。可是每当环境、天气、人际关系、个人心理和生理状态，在某一个瞬间以共振或者类似化学的方式相互作用后，可能就会引发不可收拾的精神风暴，足以悄无声息地摧毁一个人的状态以至崩溃。
《百年孤独》里有这样一句话：“世界乃身外之物。” 每个角色有着各自的孤独色彩，灵魂独立地一直活到生命的终点，甚至一种文明也孤独地存在于世界上，不被人知晓，即使经过几代人的反抗，最终还是以消失在世界上为句点，就如同当初悄无声息地出现一样。存在与消失，似乎都与整个世界无关，只是各自知道自己存在过罢了。
我们只是我们，世界就是世界。也许当我们不再在意它了，把它遗忘，把它看作是平行世界里的另一个存在，我们只需要静静地存在着，创造着，记录着，不期待世界的回馈之时，世界就会像个高冷的小猫那样，偶尔也向你展示它的温柔和亲昵。就如同，《百年孤独》最终还是被人读到，被人知晓，哪怕只是你我而已。
记录、表达、和传颂或许是一种证明存在的方式，即使在一小部分人中静静流淌。我们无法预期这条清澈的精神小溪历经山川大地能否汇流成河，生生不息，也许在某个历史节点上会干涸殆尽，但是即使存在过一些人的记忆力里，是不是倒也值得？当我们不再期待世界，大概就是和解之时吧。
活动现场
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