5《真言心灵训练》第002课我所看到的一切，对我所具有的意义，

作者: 真_言 | 来源:发表于2019-07-31 16:17 被阅读0次

5《真言心灵训练》第002课我所看到的一切，对我所具有的意义，
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练习手册1-365标题
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奇迹课程/实践
5《真言心灵训练》第007课我所看到的只是过去
自由的风
5《真言心灵训练》第001课我所看到的一切，都没有任何意义
5《真言心灵训练》第003课我并不了解我所看到的一切

第002课我所看到的一切，对我所具有的意义，完全是我赋予的

1、这个观念的训练与第一个观念的训练一样。2从你身边的事物开始，把这个观念应用到你的目光所看到的任何事物上。3然后把目光范围向外扩展。4转动你的头，这样你就能看到两侧的东西。5如果可能，就转过身去，把这个观念也应用到你身后的事物上。6选择对象时，尽量保持不加任何区别地选择，不要特别专注在某些事物上，也不必太刻意地把每个地方看到的一切都包括进来，否则你会制造不必要的紧张。

2、只需相当快速且轻松地环顾四周，尽量不要因着事物的大小、明暗、颜色、材质，或是对你重要的程度来加以挑选。2目光看到什么，就选择什么。3不论是身体或是钮扣，苍蝇或是地板，手臂或是苹果，都以同样轻松的心态去训练。4运用这观念时只有一个原则，就是你目光落在何物，那便是练习的对象。5无需刻意加入某件东西，也不要将某些事物故意排除在外。

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