情绪【29】

最近，我觉得，我的情绪非常的不好。

总是想不透自己为何。

前一秒，还是可以嘻嘻哈哈的，下秒，又变成了冷人。这个惯性，从在小时候已经开始。难道这是公主病？

情绪，是一个人对内对外的重要表现

个人情绪不好，不能影响了大家，让大家尽量避免情绪对自己的冲击。现来总结下，情绪不好的坏处：

一、别人不敢亲近你

    情绪不好，首先反应在的是脸。而你的脸，就是你递给别人的名片。随着年轻的增长，面容却是更加不容忽略的社会名片，这张名片精不精致，是否能让人有接收的兴致，就看咱们自己个人修为了。

二、会让自己身体更多的毛病。

人的身心健康与情绪因素有着密切的联系。积极情绪有利于我们的身心健康；而消极情绪则会严重影响我们人的身心健康。

   现在的人，总是有这样或那样的病，很大一部分是因为情绪不佳引起的。整个生物区，都是有磁场的。大家都是相对的。当情绪不好的时候，身体的各项反应就更不好。本来没病的地方，就会有病。本来有疾的，就越来越严重。

  从来没有重视过，情绪和心态是治病最佳精品。

情绪好的时候，它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你头脑清醒，冷静处理各种事务，也可以使你暴躁焦虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安。。。

三、让氛围冰冷

人都是喜暖怕冷的动物。当一个人的情绪低落的时候，什么都引起不了她的兴趣。她的冷漠，会让整个集体都陷入一个冷的世界里。

她们会悄悄地说话，会动作很轻，也不敢大叫你。很怕情绪不好的你突然大发雷霆，会一发不可 收拾。当你发完情绪后，却又在后悔，为什么刚才没有控制住等等。可是再后悔也没用，无法改变已经发生的事实。只能靠时间慢慢地淡忘。。。可是个人形象，也在别人心底留下不好的印象了。

情绪的好坏，既然对我们如此的重要，那就好好学会控制情绪，会控制情绪的人，才是超人。