整个这个月还处在情绪低落之中，时间可以疗愈一切，做时间的朋友。
1.家庭，过年回家又提到婚姻问题，把这件事当作最重要的事来处理。听了李中莹老师讲，不要随便结婚，一定找到那个你觉得一辈子的人。
2.健康：由于心情不好，吃不好睡不好，健康出现了问题，身体瘦了很多，本来就没有多少肉，更瘦了，注意饮食，合理运动，爱护自己。
3.运动：基本没有，反思，心情不好的时候一定多运动。
4.交际：处于自动屏蔽状态，屏蔽了所有交际，基本躺平。
5.旅游：去了很多景点，为了让自己心情变好，相信自己一切都会过去。
6.事业：停顿，没有教画画，跑业务，心不在焉，处于低落期。
7.财富：无心赚钱
8.效率：低下，基本躺平。
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本文标题：2022-02-21易效能4.0总结
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