我相信很多人对心理咨询师如何与来访者开展工作心存好奇，我今天就和大家简单地聊一聊这个事情。
1、走进咨询室
来访者通常带着现实生活中的遭遇来寻求咨询师帮助。通常情况下，他们会有精神或情绪方面的困扰，犹如笼中困兽，找不到出口。在我看来能够走进咨询室的来访者都是勇敢而充满智慧的，因为当他们遇到心理问题时没有放弃自己，而是寻找自救的途径。
咨询师此刻的功能就是托起来访者，在一个安全的空间里陪伴来访者，这个空间的作用包括来访者释放情绪、与咨询师建立信任关系，重建并体会良好的人际互动，寻找良好客体关系等。
2、建立良好的信任关系
不管咨询师学习了多少技术，掌握了多少理论知识和技能，许多前辈告诉我：“心理咨询师最好的工具就是你自己”，这句话在欧文.亚隆《给心理治疗师的礼物》中也曾被提到过。
我是这样理解这句话的：“当我们把自己修炼的足够好，咨询师坐在那里就让来访者体会到包容和抱持”。
我曾问老师：“什么是抱持？”老师说：“抱持的感觉就像我们抱小孩子，我们会把小孩子抱在怀里，让她感觉到足够的温暖，又不会把她抱的太紧，让她感觉难受。”
只有建立了足够信任的关系，来访者才能将自己慢慢的打开，真正开始一场探索自己的旅程。在这个过程中，咨询师既是陪伴者也是引导者，咨询师带着真诚的好奇心一起和来访者去挖掘和探索他自己都不了解的部分。
3、实现修通，达到助人自助的效果
通过修正认知，恢复来访者自身的内动力，整合内在的自体客体关系，强大自我功能，实现个人成长。咨询师在陪伴中也完成了助人、自助的过程。
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