本周只运动了三天，这也是最近焦虑的原因之一。
包括本周的运动总结，也滞后了4天。
心里清楚本周总结，一定充满自责，但还是决定坚持写出来。
客观原因，工作时长和通勤时长的增加，还没有找到最优生活节奏，再加上睡眠受到影响，体力不支也是个主观原因。
不管出现什么问题，都要想办法克服。
本周只运动了三天，这也是最近焦虑的原因之一。
包括本周的运动总结，也滞后了4天。
心里清楚本周总结，一定充满自责，但还是决定坚持写出来。
客观原因，工作时长和通勤时长的增加，还没有找到最优生活节奏，再加上睡眠受到影响，体力不支也是个主观原因。
不管出现什么问题，都要想办法克服。
第3周已经过去3天了，才想起来锻炼总结还没写。本周开始利用keepAPP记录数据和感受。 简单小结一下:...
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本文标题：第4周|锻炼总结
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