高安路一小 滕平
家长自身就是孩子的一个学习资源。在家庭教育中只有有了家长的自我圆满，才能实现孩子的圆满和我们整个社会的一个圆满。
家长的自我修行很重要。
孩子是一个敏感的“接收器”，时刻在接受着来自家庭，学校，社会等方方面面的信息。其中，家庭的作用至关重要。什么样的家庭就会有什么样的家庭文化，培养什么样的家庭习惯，走出什么样的孩子。自我修行可以从以下几点着手：
一、家长要身先示范
家长与孩子在朝夕相处的生活中会建立起十分真挚深厚的感情，家长由此成为孩子心目中最易接受，最易模仿的人。身教大于言传。己所不欲，勿施于人。要求孩子做到的，家长首先要做到。
二、学会情绪管理
情绪管理实质上是人的一种自我调控能力，是让自己与他人，自然，社会和谐相处的一种能力。当今生活的方方面面加重了我们的焦虑，由此也影响到了我们的情绪。
如果控制这种压力带来的影响？作为家长，必须努力提升自己的情绪包容能力和理解能力，学会在孩子面前控制自己的情绪，或者说管理自己的情绪。孩子和我们不一样，孩子有自己的身心成长规律。
三、和孩子平等相处
彼此学会互相倾听，互相尊重，互相理解，让父母和子女产生情感上的共鸣，这样才利于孩子心智的健康成长。全神贯注分倾听。家长也要敢于承认自己的问题并且改正，给孩子做好榜样。
家庭教育小贴士
1.要和孩子交流
交流有两种模式：一种是真正的孩子和真正的你；另一种是“你以为的孩子”和“你以为的自己”。
家长一定要静下心来真正地倾听，平等地倾听，换位地倾听才可以（走心）。不要用自己狭隘的思维去理解孩子，用自己的价值去判断孩子行为背后的价值。
2.要顺应孩子天性
家是孩子安全的港湾，孩子在家长面前完全是天性流露，真实呈现，因此，这是家长观察孩子最好的契机。家长要做一个善于观察的好家长，通过观察孩子的一言一行，充分了解孩子的个性爱好，性格特点，挖掘孩子的潜能，积极引导，给孩子创设良好的成长环境，切忌拔苗助长。
让孩子顺应天性发展同时，要做好孩子成长的引路人。培养孩子社会规则意识很重要。
3.要学会放手
孩子的成长，需要历经风雨，才能成为真正的勇士；孩子的成长，需要一定的空间，需要自己去面对，因此，需要家长放手，唯有这样才能够成长。能够自我管理，自我发现，自我生活能力强的孩子，长大后一定是充满自信，有魅力的人。
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