文/杜春娜
有一种压力，叫他人对自己的期望。当他人对自己付出很多，寄自己很大期望时候，会让自己有压力，当失败的时候，会有点对不住对方，让对方失望了。继而会心生一种，做这件事是为了回报对方，而无法沉浸事情本身当中。发现之后，及时调整自己的心态，感谢对方的帮助和付出，但不执念；接纳自己的成功和失败，体验过程。
文/杜春娜
有一种压力，叫他人对自己的期望。当他人对自己付出很多，寄自己很大期望时候，会让自己有压力，当失败的时候，会有点对不住对方，让对方失望了。继而会心生一种，做这件事是为了回报对方，而无法沉浸事情本身当中。发现之后，及时调整自己的心态，感谢对方的帮助和付出，但不执念；接纳自己的成功和失败，体验过程。
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本文标题：523.期望与压力
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