不开心时，就做饭给自己吃

不开心的时候，照顾好自己，给自己做饭吃很治愈！

对自己好，取悦自己，你的身体是能够感受到的，当它感受到了你对它的爱意和照顾，它就会变得很好。

慢慢的一切都豁然开朗，你不再郁闷，不再压抑自己，不再纠结苦恼，而是享受生活，享受周围的一切美好！

把自己喂得饱饱的，才有力气，用美味的食物刺激讨好自己的身体，你会发现身体也是开心的，它一开心你就会很开心，内心越发平静充盈，好像什么事情都影响不了你。

后知后觉，原来自己最重要，照顾好自己，才不会有那么多负能量诞生！