这本书原版已经绝版了，现在只有复印版了。今天早上刚看，我在里面看到了一句话，幸福也是需要持续行动和努力坚持的。在追求幸福的过程中，也是需要努力和毅力的。很多人都是期望，现在一想立刻就幸福了。就好像看见那个文字，就知道背后的道理。以为看了这本书，就能立即幸福。而且她也有个前提条件，那就是需要你去行动。有时遇到挫折也要继续下去。
有张图，基因占了50%，环境占了10%，思想与行动占了40%。基因占了50%，是因为双胞胎研究。环境就包括财富，美貌等外在的环境。很多人的想法都是，如果我有什么我就幸福了。这几乎是一个万能语句:只要我有了什么，我就幸福了。那研究得出，财富和美貌跟幸福没有相关性。那里面提出了一观点:适应能力。人们很容易适应环境。即使中了彩票，过几个月，他的幸福又回到原点了。再过几个月，他就会有不满了。因为他已经适应了这种生活。
思想和行为的40%，作者挑选了12个选择，都有实践数据支持。作者希望读者能找到自己合适的方法，一种方法不可能适应所有人，所以作者列出了12种。在第一章有个测试，让人先测试下有哪四种适合？
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32/33【33天写作】 时间：2018年3月2日 主题:《幸福多了40%》读书笔记 书名：幸福多了40% 作者：...
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《幸福多了40%》 【美】索尼亚·柳博米尔斯基 幸福是可以实现的，我们是有能力创造幸福的。 一、如何获得真正持久的...
今天跟着阿姨上街，她东逛西逛，我抱着儿子很累，期间有点后悔跟着老年人出来，但想到她如此关心我，在我最困难时对我不离...
这本书是古典老师在去年推荐的，正版已经绝版，我在淘宝买了影印版，放置在家很久了都还没有看，今天白天在家时看了一些，...
幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～ 金包玉组D40（40“/60） 【幸福实修目标】本周目标：个人...
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本文标题：幸福多了40%
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