血稠是怎么回事？四个信号表明你的血液粘稠度过高，要警惕了！

大家都知道，高血压、高血脂、高血糖是导致心脑血管疾病的主要危险因素，还有一个问题叫“血稠”，它对健康的危害，有时甚至不逊于“三高”。

1，血液黏稠是咋回事儿？

血稠是血液黏稠的简称，医学上叫高黏血症。很多人把血液黏稠和高血脂混为一谈，其实他们不是一回事。高血脂是血液中胆固醇、甘油三酯等成分过高造成的，只是血液黏稠的一个因素。

血液黏稠是指血液中的有形成分增多，导致血流阻力增加、血液流速变慢。高血脂，血液中红细胞、血小板数量增多，以及一些蛋白成分增加，都可能让血液变黏稠。

对一般人而言，即使体检报告显示血液黏稠度升高，也不用过分紧张。因为人体有较强的调节能力，能自动维持血液内环境的平衡，一般不需特别治疗。而中老年人以及有心血管疾病的人需要特别注意血液黏度。因为血液黏度升高后，流经一些小血管时容易形成栓子，小血栓如果发展成大血栓，可能发生严重的血管阻塞。

很多人等到出现血栓了

才知道自己血液黏稠

专家提醒

血液粘稠往往是血栓的第一步！

其实出现以下四个信号

就说明体内血液黏稠度可能偏高了

尤其是中老年人

千万小心！

血稠是怎么回事？四个信号表明你的血液粘稠度过高，要警惕了！

4个信号说明你的血液粘稠度高

信号一 晨起时头晕，晚饭后清醒

临床观察显示，血液黏稠度高的人，早上起床后会感到脑袋晕晕乎乎的，没有力气，没有睡醒后神清气爽、精力充沛的感觉。而吃过早饭后，大脑才逐渐变得清醒起来。等到晚饭过后，精神状态反而最好，有的人甚至到了半夜都没有困意，这可能就是血液黏稠增高向人体发出的信号。

信号二 午饭后犯困，需立即睡觉

正常人吃过午饭后都会有困倦感觉，但可以忍受。而血液黏稠度高的人在午饭后马上就犯困，睁不开眼，要立即睡觉，否则全身不适、整个下午都无精打采。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。这是因为午饭后血液循环在加速，血液黏稠度高的人，大脑血液供应不足症状更加明显。

信号三 下蹲时气短，肥胖者居多

血液黏稠度高的人群中，肥胖者居多，这些人下蹲比较困难，甚至因为过度肥胖而无法蹲着干活，一蹲下就感到胸闷气短、呼吸不畅。人体下蹲时，回到心脏的血液减少，加之血液过于黏稠，导致血液循环不足，氧气与二氧化碳不能完成交换，从而引起呼吸困难、憋气等机体缺氧现象。

信号四 视力突然模糊，看不清东西

有些人平时视力还可以，但常出现短暂性模糊，严重时甚至突然看不清东西，该情况普遍发生在65岁以上老年人身上。随着年龄增长，大多数老年人血液黏稠度偏高，血液流通不顺畅，营养物质和氧气不能及时供给视神经，导致视神经和视网膜暂时性缺血缺氧，医学上称为阵发性视力模糊。

越关注健康的人，越容易接触更多的健康信息，有时候反而容易陷入一些误区。

误区一：血流变慢就是血稠

血液黏稠的确会表现为血流速度变慢，但血流变慢≠血液黏稠。医学上血流速度快慢并没有确切标准，医生也不会特别关注。

误区二：抽血时不好抽是血稠

抽血不好抽，原因多为血管偏细、血压偏低，与血稠关系不大。

误区三：血液发黑是血稠导致的

抽出的血液颜色很深甚至发黑，可能是血液中含氧量较低，与血液黏稠无关。

误区四：定期输液能“冲冲血管”

有些老人认为，定期输液可以“冲冲血管”，输“活血药”能降低血液黏稠度，避免心梗、脑梗的发生。其实，如果没有明确的输液指征，乱用此类药物反而可能带来危害。