自卑情结

自卑感与自卑情结是完全不同的概念。自卑感可以成为促进努力和进步的契机。会因为自己某方面不够好而去加倍努力。而自卑情结是把自己的自卑感当做借口使用的状态。具体就像“我因为学历低所以无法成功”之类的想法。像这样在日常生活中大肆宣扬“因为有A所有才做不到B这样的理论，这已经超出了自卑感的范畴，它是一种自卑情结。”

简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣—比如玩乐或休闲时间。也就是拿不出改变生活的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。

阿德勒《被讨厌的勇气》里这段话简直就是对着我写的，分析的我的问题。不知道从何时起，自己不就如此吗？特别是晋不上级问题，总是有很多借口，比如：孩子小，没人替我照顾，所以不能守着学校，有些做不到，积分就低，优秀拿不到，就无法晋级。并且反复强调这个借口。再比如也经常认为自己因为学历低，所以水平有限。再比如总感到自己很笨，不管是专业知识、还是人际关系等，似乎都不是所希望的。同时没有一技之长，想不到自己究竟有那点是优秀的，感觉谁都不如。还会经常感到无助感与孤独似的，更担心被无视和被别人认为能力不足，总之很在意别人对自己的评价和看法。

还总认为自己抑郁了，需要心理医生。感到现在的自己很陌生，曾经满腔热情，斗志昂扬、积极乐观向上的自己已经没有了踪迹，反之则消沉抑郁，满腔怨气与委屈。感受不到生活的美好与快乐，对什么都感到无趣。特别是深深地自卑感，让自己有点压抑与郁闷。虽然并不在意晋级是否晋上，但自己的同龄人甚至更小的都晋级了，相比而言，感到自己太笨，别人可以，而自己为什么不可以，内心又为自己找一大堆借口与理由，其实内心是痛苦的。

今天看了《被讨厌的勇气》这段文字，深深震惊了我，剖析了我实质的问题所在，就是缺乏勇气，虽然不满现状，却愿意维持，不想打破现状，享受目前的“轻松”。没有改变的勇气，担心会遇到无法做到的事情，而被否定。

人生的懦弱者，不改变自己的自卑情结，所以的问题只能依然存在，甚至令内心陷入更深的痛苦。

反思吧，具有自卑情结的你，改变吧，缺乏勇气的人。