当父母总是替孩子做决定，他会失去自我意识；当父母总是责怪孩子，他会过度反思、不再自信；当父母无法倾听孩子，他会关闭自己的心门。
很多家长，常常表达同一种困惑：“我也想好好爱孩子，但我不知道怎么去爱。”其实大多数父母说这句话并不是借口或是为自己开脱。
当我们自身的养育环境太匮乏时，我们就没能从原生家庭里获得一个亲子养育的好榜样，所以潜意识里会无意识地复制父母的旧经验和模式。
要怎么破解这样的恶循环呢？有人说：“当你意识到你和自己的父母不一样时，你就开始改变了。比起你的能力，更重要的，是你的觉察和区分。”
当我们觉察到自己可以和父母不同时，也许我们就能摸索出适合自己的方法，去陪伴孩子成长，去保护和滋养他的身心健康。
成长自己，先让自己变的不同起来，才可能更好的影响孩子。慢慢来，比较快。
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本文标题：觉察改变，成长自己
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