今天是健身打卡的跑步日，我选择在跑步机上跑。我艰难地踏上跑步机，心里有1万个不乐意，但是自己打的卡，跪着也要跑完。
一边去打开开关，一边在心里祈祷，别开开坏了吧，这样就给自己今天不跑步，找个理由吧，可是这个破破烂烂的跑步机就好像是千年老妖，再不好用它也不坏，指示灯照常的亮了起来滴滴的一声，屏幕亮了起来，321开始。
我习惯性的打开手机，一边刷，一边开始热身。Title可以看到对面的玻璃反着光，我一晃一晃犹如小狗熊的身材映在玻璃上，这给我自己跑步增加了那么一点儿动力。
我今天是时隔很久的地点跑步，我的关节还是很重要的，所以今天就要最慢的速度跑吧，我给自己找了一个恰如其分的理由，用了最慢的热身速度开始跑。
咕咚跑步激发中咕咚咕咚的声音，还有我沉重的脚步摩擦在传送带上面擦擦的声音啊，虽然运动量不大，但是我开始听到自己的心跳声，嘴里也不由自主地呼哧呼哧，加重了呼吸声。
肩膀在我摆动手的时候，有些疼。最近落枕的脖子只要稍微一动，就发出坚持的疼痛感，这提醒着我一定要运动，一定要运动，一定要运动啊。可是我的思想和我的行动就像是分裂的，我有一万个理由需要去运动，我就有一万个理由想说服自己不能运动。
马尾辫随着我的跑动，有节奏的晃动，便勺擦在我的胳膊上，很痒。我又给自己找了一个快点儿停下来的理由，哎呀，不行啊，这样蹭下去我的皮肤会过敏吧？
右腿的膝盖开始有些微微发疼了，其实这应该是我太久不运动的情况，但是我赶紧给自己找了一个理由，唉呀，我都这个年纪了，膝盖很重要，千万不能够磨蹭的太厉害，所以今天我不要跑太久吧。
我的脚踝好像听到了我心中召唤的声音，开始两个脚踝都发热，发紧，慢慢的疼起来了。我心中想啊，太好了，我好像是不能怕了，我需要歇歇了。
虽然我的跑步还不如别人热身的强多大，但是这个时候我也已经开始出汗了，头发上早上留下的香水味，和身上的汗味混合在一起，忽然觉得自己还挺有成就感的，像一个健身的人。
这时候眼看着时间跳到了20分钟，太好啦，时间到我可以去打卡啦。
网友评论