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减少精神内耗

减少精神内耗

作者: 浅芷薇兰 | 来源:发表于2022-10-19 22:50 被阅读0次

生活或者工作中身边总出现既自私又霸道的同性,很多时候不愿意为了一些小事去跟人家掰扯,久而久之,对方不知有意还是无意总觉察不到自己的问题,依然我行我素,不顾及自己的行为给别人造成什么影响,不考虑别人的感受,从本质上来说,过于自私,只从自己的利益出发做事情,丝毫不站在别人的角度上考虑问题。

这一年来,我工作中就有这样一位同性,每每她自私又强势霸道的做法让我很生气,奈何一再做出让步,却只能让自己精神内耗,今天痛定思痛,不再因为她的无教养而造成自己的精神内耗,不值得,也没有意义,转移注意力,丰富自己的精神世界,让自己的精神灿烂一些,尽量不去在乎这一城一池的得失,与其处在精神困扰之中,不如想想如何巧妙还击。

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