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287.减少精神内耗

287.减少精神内耗

作者: 孟夏闰月闻麦香 | 来源:发表于2022-12-11 22:57 被阅读0次

刚才百度了一下,精神内耗其实就是一种病症吧!一种红眼病,看着别人好。自己做不到生气,郁闷,做什么都着急。

有些事还真的做不到的,接受自然而然就能减少精神内耗。如果逆行,就会出现很多毛病,最终还是自己受伤。

减少精神内耗吧!为了孩子和老人,为了牵挂和牵挂,为了一个家!

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