周六周日休息调整了一下，
准备好迎接周一开始的写作营。
其实昨晚睡的太早睡到一半已经写了一篇日记，才重新入眠。
这个春节，从开始计划出行，到取消行程。之后这样每天在家的生活是特别的，也让我觉得久违的彻底放松和遵从自己的内心规律生活，这段时间明显感到家里的关系更加融洽，好久没有每晚听到女儿主动和我说，晚安，妈妈，我爱你了。也好久没有每天都能抱一抱，聊聊天天才睡觉了。
今天上午出去买了一些菜，打了一些加湿器，挂烫机用的水，看到外面的街道和人，包括听到的交谈都吐露着紧张，紧张就像一张网慢慢我也感觉到心里有些紧张了。但是在打水的时候看到小鸽子伸着脖子的样子，小麻雀从树上落下来吃食又飞走的过程，感觉世界还是那个世界，一下子又放下了紧张，充满了平和。
中午吃完饭在阳台晒晒太阳，
好久不晒感觉有点晕。
心里却在感谢为我做饭的人和陪我吃饭的人，也默默在心里把祝福送给我的家人，朋友和正在受苦受难的人们，疫情开始后，我就常常这样不是在午觉前就是晚上睡觉前在心里默默送出祝福。
下午起来开始每天的瑜伽练习，
好久不做阴瑜伽，拉的筋好疼
很难放松下来。
也有可能自己做的时候多疼
也就去面对了，
现在在家做，疼会想让家人看见，最好一起分担，看见这样的自己，便转回注意力关注自己的疼，渐渐也比较可以放松了。
接着陪孩子在家滑旱冰，
因为本来也不怎么会，又好久不滑，我就扶着她，很紧张。
她说，妈妈，我还没怎么样呢，你紧张这样干什么？
是呀，这紧张是我的课题，干脆放手，让大程陪她滑，我去做饭。然后感慨这活还是他做的顺手，收放自如。
晚饭吃的非常开心，我做的嘛，充满了成就感。
吃完晚饭，孩子学校上个星期开始留作业要每天背一两行三字经，
因为没有硬性要求，我也没有要求孩子必须背。
大程知道了这件事，觉得她一定要完成，没收了她最近正痴迷的哈利波特最后一本。我没有过多干涉，这是他们的课题。
最后我陪着她慢慢查字典，发现她是觉得查字典很费时间，又不懂三字经说的是什么意思才会有抵抗情绪。
老师私聊我要孩子跟上进度。
准备明天找资料当讲故事一样先把意思讲给她，查字典的问题需要她自己面对。
因为之前这段时间的滋养，
今天即使有些时候有些小情绪也都很快过去了，很开心写作开营，期待明天。
看了照片才记起今天上午给昨晚做的思维导图上了颜色，非常开心完成一幅比较完整的思维导图，今天忍不住看了好几遍
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