今天早上起来我又开始煮饭吃了。
自从在公司点餐,看到蛋白质之后,我就想我要自己带餐了,所以,宝贝回去的第二天,我就没有在外面吃过饭,早餐自己煮,午餐自己煮,万餐也是自己煮了。
其实自己煮饭一般般,不好吃也不难吃,就是早上要早起,我一般早上六点半起床,今天煮了一个四季豆炒肉,一个醋溜包菜,电饭煲煮了米饭,蒸锅煮了一个玉米和一个鸡蛋作为早餐,其他煮的饭菜一分两份,另外一份作为晚餐,用保鲜膜封起来放入冰箱冷藏,晚上回来直接热了就吃,早上一个小时,解决了一日三餐的饭菜还不错呢。其实最主要的还是想晚上早点吃饭,我规定自己晚上七点之前要吃晚饭刷锅准备明天早上要用的蔬菜,特别是那些茎块类的,太难切了。
吃晚饭之后,为了避免久坐,就去练琴,宝贝在这里,我就没练过,我想好好练习一下,练好基本功以后和宝贝一起学习,一直到八点,八点钟的适合我要去锻炼身体,先是拉伸,然后开合跳,最近能跳三百个,一口气一百个,跳三次,还需要继续努力,这样还不能达到减肥的效果。
九点钟我就要去洗漱洗澡洗衣服了,一切做完之后就躺在床上扣会手机,准备睡觉。
所以今天又是美美哒一天!
写在最后的唠叨:不知道为什么简书最近推荐的文章都是付费文章,之前一天有二三十个点赞或者评论,昨天竟然一个也没有了,搞不懂为什么……
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