陪伴孩子，疗愈自我

陪伴孩子，疗愈自我

今天孩子说了一些她的担心和害怕。

我对孩子说：我知道了你的担心和害怕，宝贝，不管你有多担心或害怕，我都会一直陪着你，你告诉妈妈你的害怕，不管是什么事，妈妈都会和你一起面对，妈妈会一直陪着你、支持你、帮助你，我一直都会在这里………

孩子听到我说的话哭了……然后又说了她的另外一个担心，我只是重复了类似的话，很快她就睡着了……

这些话是我一直都很渴望听到的，希望有人对我说的，孩子是正六，对恐惧十分的敏感，其实我知道她内心是有力量的，我在这里用这样的方式去支持她，更多更多的时候，更加是在支持我自己。

这些日子，孩子睡觉时间都非常的固定，虽然入睡时间不算早，我感觉每一次陪伴孩子入睡的过程，对我来说都是一次疗愈的机会。只有在陪伴孩子的时候，我是全心投入的，尤其是在睡觉前的陪伴，我手机都是调静音的。我会在孩子床上打坐，或者平躺，孩子没有情绪时又玩累时会快速入睡，有情绪时就需要我陪伴疏导后入睡，有时候还会精力旺盛的睡不着，我也保持着觉察和耐心，也会看到自己身体疼痛时的不耐烦………每一次陪伴孩子的过程都是疗愈自我的机会！