我们需要做什么,才能让自己的生活变得干净整洁和井井有条?对许多人来说,或许是一件难事。但是真相是,我们可以利用一些简单易行的规则,让自己过上极简又干净的生活。
我知道在自己的生活历程中,从身处不堪重负的杂乱环境,到实现清爽怡人的极简主义,是一趟进展缓慢但回报丰厚的人生旅程,如今每当看到干净整洁的周围环境,我心里都感到无比的幸福快乐。
所以如果你现在正感觉不堪重负,无论是生活上,还是精神上,我想告诉你,过上简洁有序的生活并非不可能,只需要你采取一个个小步骤,小方法,时间会带给你想要的。
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以下是我建议实施的生活规则,有些是我自己曾经尝试过,有些是现在正在努力实施的。这些规则不必同时落实,可以先尝试一个或几个,觉得适合自己后,再尝试其他方法。
一,整理自己
1,每天开始和结束时将自己整理的井井有条。
早晨开始工作前写下今日最重要的三个任务,每天结束时检查任务清单的完成情况。
2,整理文件。
每日工作结束后归档当日文件,清理电脑桌面和手机桌面。
3,及时处理邮件。
阅读,回复,或存档,或删除。
4,清理购物车。
京东淘宝当当亚马逊,放在购物车里30天你都没有买的可以删除了,如果以后可能需要,就将其收藏。在不需要买物品时卸载软件。把购物清单写出来,再三思考后再决定是否入手。
5,限制物品的数量。
当你想要买一件东西时,先思考是否可以用现有物品替代。如果是相似物品,就采取“先出后进”原则,先丢掉或捐赠一两件,然后再购入。
二,整理空间
1,吃完饭后,立刻洗碗。
不要说歇一会,等一会,立刻洗碗既避免了你窝在沙发悄悄滋长的脂肪,又给予你一个明亮整洁的厨房。在干净的空间里,喝杯白开水都是一种幸福的体验。
2,当你脱下衣服时,请立刻把它整理好。
下班回家,淋浴或更衣时,不要将衣物丢在家具或地上,需要洗的放在衣物篮里,不需洗的就挂起来。
3,让桌面和地面保持干净整洁。
先从根源上减少物品的数量,然后利用收纳箱归类整理物品。
4,随手整理物品。
不管你是起身喝水,上洗手间,还是交报告,短暂休息,随手将桌子或身边物品清理一下,扔掉刚才你来不及丢掉的垃圾。
5,按物品类别整理。
分段整理衣物,书籍,小物品等,每次整理时将同类物品都取出,先丢弃,后收纳。
三,整理思维
1,时间也是物品。
我们周围的某些东西,实质上都是“我们的时间”的另一种表现形式。减少持有物品的数量,就减轻了劳动量,减少了物品所需要消耗的我们的时间,我们自然就会有更多的时间可以充分利用。
2,脱离对物品的执念。
只要在平日里使自己获得最大限度的满足,我们就不会为了释放心中的压力,填补心灵的空虚而购买一些无用的东西。
3,正确对待物品和自己的关系。
在这种关系中,主语永远都是自己。不是思考“物品是否可以再用”,而是“我是否真正需要它?”
4,通过物品来了解自己的内心。
物品是自身的投影,它像一面镜子一样,反映着你真实的那一面。
5,清理自己的身心,清理自己的情绪。
很多纪念品都带着一些或好或坏的记忆,重新打开,重新合上,让美好的记在心间,遗憾的随风飘走。
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在你生命中出现的一切,事物,人物和物品,都是与你有关的,你对它们都负有完全的责任。很多时候,我们都是因为看不清对自己而言必要的东西或自己追求的东西,所以才更容易在不知不觉中增加了不需要的东西,让自己无论在物质上或精神上,都不断的被不需要的物品所淹没。情感也是,社交也是。抛弃浪费你精力的无效社交,还有你久久心耿于怀的小情绪,愤怒,嫉妒,怨恨,它们像小人一样左右着你的选择,占据着你的时间,你必须像抛弃物品一样抛弃它们。一旦你的时间,空间,心理上,开始回归零的状态,也就是什么都不存在,但是正因为这样,才一切皆有可能。你的生活慢慢变得干净整洁,井井有条,你的个人形象自然提升,你便能够随时整装待发,在剩余的生命中去实现那些伟大的梦想。
参考书籍
《断舍离》
《不持有的生活》
《怦然心动的人生整理魔法》
《零极限》
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