我们先来正确认识一下辐射，在生活中，只要有温度的物体，包括我们自己都是有辐射的，辐射包含电离辐射和非电离辐射。
电离辐射就是大家经常听到的核辐射啊，宇宙射线啊，医院里的CT啊等等，连香蕉都是有电离辐射的。
电离辐射超过一定剂量后，确实是会造成细胞和DNA的损伤，不过医院CT的电离辐射是严格控制在安全范围内的，不会对人体造成伤害，而你要吃7万吨香蕉才等于做CT。
非电离辐射就是我们平时用的一些电器发出来的电磁波，也叫做电磁辐射，包括手机、路由器、吹风机这些，还有我们头顶的太阳也是一个超大的电磁辐射源，这些基本都是无害的，虽然电磁辐射和电磁辐射都叫辐射，但却是两个不同的概念，手机的科技水平还不能完全确定，手机辐射对人体是完全无害的，但是也没有医学证据指出它对人体有危害的。
所以呢，大家与其担心自己被手机辐射的，还不如担心自己被太阳晒的，因为太阳都辐射，几乎是手机辐射功率的近千倍，大家连太阳都不怕，还没事去晒个太阳补个钙，你还怕一个手机吗？
所以睡觉的时候，手机放在枕头边，最大的坏处不是辐射，而是会降低你的睡眠质量，让你忍不住想玩手机，从而造成熬夜、内分泌失调、眼睛疲劳，早上起不来等不了后果。还有手机电池爆炸的行为挺多的，所以晚上睡觉尽量不要把手机放在床头。
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