1.书中摘要
人们很容易把49%的问题上负面新闻，更容易在第一时间吸引人们的注意力。哈佛大学的史蒂芬平克教授曾说过，所谓的好事情就是今天没有坏事情发生，比如你今天没有遇到拦路抢劫的人，没有走在路上，遇到路线桥塌，这就是好事。可是新闻怎么能报道这些呢？新闻就是要找到小众不同的事情，因此新闻总会倾向于关注负面的事情，其实并不能反映真实的现实世界……
即便我们每一年只能进步1%，不即便每天只能进步几乎微小到不可见的一点点，但是只要这个进程持续，上百年势必会有一个惊人的结果，在终点等着我们，这就是人类文明走过的轨迹，我们身处城市中心，我们会看到无数的高楼大厦，这就是百年不断进步，那1%最好的证明，在数百年间文明得到了发展，生活也得到了改善——
可能有人要问，为何还能保持一如既往的乐观状态？那是因为我知道所有解决科技引发问题的对策，绝对不是减少科技，而是创造更多更好的科技
2.自我感悟：
跳出框框问题的思维，解决焦虑不是抵制和压抑，而是给更大的空间去创造，去尝试，认知乐趣就在次不一样，结果就不一样……
真实的世界已经被误导，真正的好事，原来可以是什么都没发生，这人生哲理如果被很多人发现，那也不存在每天幸福感没有的心态了吧～
我们每天活在感恩里，看到的都是美好
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