今天是镜子练习的第五天~建立自尊。
我念了十遍“我够好，我值得被爱”，又念了100遍“我爱自己，也认可自己”，比较平静，在这其中体会到爱自己的所有，不挑剔，不自责，宽容对待自己，允许自己犯错，也爱犯错的自己。
我可以给自己最棒的礼物就是无条件的爱，我爱现在这样的我，我不再等自己变得完美之后才去爱自己。我就现在这样，我就可以爱自己。我体会到足够的安全感。
今天是镜子练习的第五天~建立自尊。
我念了十遍“我够好，我值得被爱”，又念了100遍“我爱自己，也认可自己”，比较平静，在这其中体会到爱自己的所有，不挑剔，不自责，宽容对待自己，允许自己犯错，也爱犯错的自己。
我可以给自己最棒的礼物就是无条件的爱，我爱现在这样的我，我不再等自己变得完美之后才去爱自己。我就现在这样，我就可以爱自己。我体会到足够的安全感。
镜子练习的第5天，练习爱自己。 王尔德说，爱自己是终身浪漫的开始。 镜子练习的第五天，练习建立自尊。以前总觉得自己...
PART1:镜子练习 1、站在浴室的镜子前，深呼吸，凝视你的双眼。 2、对自己说：“我爱自己，也认可自己。”并且不...
今天是镜子练习的第5天，这一天进一步学习，带着尊重与感谢来爱自己，并了解自己的身体，心智与灵魂都是值得感恩的奇迹。...
今天一天在镜子面前，读:我爱我自己，也认可自己。我感受到力量！我爱自己的理由和别人喜欢我的原因1.我活的真实。 ...
建立自尊的肯定句： 我的能力足以面对所有状况。 我选择觉得自己很棒。 我值得拥有自己的爱。我独立自主。 我接受并使...
第五天镜子练习 1、站在浴室的镜子前。 2、凝视你的双眼。 3、说这句肯定句：我爱自己，也认可自己。 4、不断重复...
带着尊重和感恩面对自己。立欣，我爱你！我真的爱你。我爱你，并且认可自己。 我看到一个生命，从开始存在，到现在一步步...
爱是伟大的奇迹药方，爱自己会让生命出现奇迹。爱自己意味着极为尊重自己内在与外在的一切，那是对身体、心智与灵魂的奇迹...
第5天:建立自尊 今天你要进一步学习带着尊重与感谢来爱自己，并了解你的身体、心智与灵魂，都是值得感恩的奇迹。 今天...
镜子练习第五天，主题建立自尊 曾经有人问我，你爱自己吗？ 我回答，爱吧。 她再问，那到底是爱还是不爱呢？ 我思考了...
本文标题：2022-11-09镜子练习第五天~建立自尊
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