今日看到同事为搬书的老师们照的一张照片，我着实吓了一跳 。
照片中最显眼的就是我——微胖的身材撑不起一张臃肿的脸，妥妥的一副中年妇女形象。这是我第三次发现自己已经不适合照相了。
没有因为有些故意不来的老师而抱怨，生气，却为照片上那张老态龙钟的脸感到伤心。
是因为没有及时的锻炼所致 ？还是没有看书而面目可憎 ？我不得而知 。总之让我足足睡了两个小时来反省这件事。
想着自己每天洗衣服，做饭 ，做瑜伽 ，写笔记都是很自律的呀 ！的确对自己有所失望。
到最后一波衣服洗完的时候 ，我突然来了点儿灵感 ，将烫发来了个中分，扎成了一个马尾 ，瞬间年轻了十岁 。明明知道我这种大圆脸不适合蓬松的小卷 ，只能忍痛割爱，将花费350元烫来的卷发一下子消灭殆尽。舍便是得，我得到了一个好的形象 。
瞬间有了信心，拒绝了无效交际 ，开始练习瑜伽 ，整理物品 ，跟老公聊天 ，随后读了席慕蓉的《一诗之名》。
是啊，我们要学会控制情绪，否则情绪就会控制我们。
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本文标题：自律（八）
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