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八段锦伴我度过疫情期间的焦虑与无望

八段锦伴我度过疫情期间的焦虑与无望

作者: 运动健康营直播间八段锦直播 | 来源:发表于2020-06-19 18:17 被阅读0次

我是今年疫情期间禁足在家,呆的憋闷,看到网上运动健康营直播间带练八段锦,就跟着练习。到现在快五个月了,没想到跟着锻炼八段锦,通过网络班学习与老师指导,给我换了性格。

在疫情稳定,陆续允许开工后,赶紧来省城先隔离14天,尽量不耽误后面的开工。可是3月中旬开门后,门店几乎没生意,员工也没来全,只好全家动员起来。每天看着冷冷清清的店铺,看着几乎空无一人的大街,看着还有每月十几万的租金与开销,内心焦虑煎熬中,牙龈肿痛,嗓子冒火……

一天老师主动问起八段锦锻炼情况、门店情况。我回复哪能完全静的下来练啊,不过练练总归比不练强,心里能舒服些,也谈了谈最近生意情况。

老师说:火大了,不是这么思维做事的。传统武学总结有“拳无拳,意无意,无意之中是真意”、“无形无意为真意”的说法。用到日常做事上,就是不管碰到什么事,应气沉丹田,一点真意后(做事目的或者解决问题目的想过后),不纠结合计,学会放下,安住于当下,顺着规律做好当下店里每一件事,不急于苦思冥想用啥招去做好生意,该吃就吃、该睡就睡、该静心锻炼就静心锻炼,时机一到,生意机会自然就冒出来了。

我说:看到群里也有说“不管头脑思维的自己,做到这点,我这颗几十年紧张的心就放松下来了”、“无关乎身外事情,尽在自心的波动”。这些话语能听懂,但是心里总有点放不下,总担心店撑不下去,关店,不知道以后怎样养活家人。

一是,人习惯看眼前利益好坏,得到易高兴,失去就灰心。就像推拿,如果总是用感觉好、效果好,来引导客户,客户就会拿这个标准来评判我们,有些病痛原因很复杂,调理过程反复多变,甚至有加重表象,客户一旦没有耐心,生疑心,就会说你调理没效果,甚至说你调坏了;如果我们推拿时,随时把客户身体结节等经络淤堵情况与病症好坏联系起来,通过每次结节松软、甚至消失,病症就感觉好的现象,有意识的引导客户认识“经络通则不痛”的道理,那样我们教会客户的是身体好的规律,即使有表症反复或者加重的情况,客户易从“经络通则不痛”的规则上考虑问题,也更容易听的进建议,坚持调理到完全好。那么我们平时做任何事,就不能只盯着好处看,趋利避害的思维习惯,人之常情,但关键时刻也是陷阱,是非好坏分得太清,常套牢自己;如果眼光长远点,看背后的规律,我们客户调理好有其内在规律,你门店销售产品,顾客为什么买,又有哪些购买渠道,需要解决那些问题,你找出内在规律,这样就有方向了,自己在那瞎着急于事无补的。

二是,如果上面努力之后,还是见不到转机,不要犯《红楼梦》中“身后有余忘缩手,眼前无路想回头”的错误。就算长久没有出路,关店,自然到时候还会蹦出其他路。越是这个生死关口,越要做好当下,每临大事有静气,生命的结果不是眼前利益希望,这些利益在大限来临时,不舍也要舍的;生命的出路在于自心圆融,自我完善,活个明白,不是利得利失的思维层面。而越是放下利益想、生死想,往往天无绝人之路,曙光就出现了;当然不能因为出现曙光,心又活起来,又见是非利益,应学习超越是非利益思维层面,学习自我完善才是生命的任务。

听了老师解答,觉得很有道理,但还有点不甘,不过现状如此,不改变自己也不行。搏一下,于是心里放下一切负担纠结,成也好,败也好,大不了回到一无所有,本来此生就不曾拥有啥。

静下心来锻炼八段锦,气沉丹田,练习腹部呼吸很容易做到了,也体会到了胸被逼着打开的感觉,很轻松,浑身好像融化在内劲里,人神清气爽,似乎很久没有这么清醒了。

心里没有纠结,人点子就多,前段时间街上人少,就多研究网络销售,把以前客户建群互动。这段时间网上生意开始有了,心里也有感觉了,而且街上人又多起来,门店生意正逐步恢复。

想想人生真是一场戏,没想到这个疫情是危机,也是转机,让我心中石头落下,让我坚定着走自我完善的路。真诚的感谢老师教导八段锦锻炼智慧,也希望更多人一起探寻学习。

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