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英国人的治愈妙方

英国人的治愈妙方

作者: 自旋的水珠 | 来源:发表于2020-09-06 06:21 被阅读0次

今年的疫情给了我们太多的冲击,很多人停止了工作,陷入了焦虑。

如果在中国,你去问疫情期间你是如何度过的,我想很多人都会回答打游戏、刷视频啦,但是在英国,让你想不到的是他们用种植花草的方式度过这漫长的“寒冬”。

可能你会问既然人与人的接触减少了,冲击的肯定是一些传统的行业,而互联网行业必然是在这个阶段有着迅速发展的机遇。没错,我国在疫情期间,在线教育、在线娱乐和在线办公都有了一个长足的发展,但是并不代表其他行业就一定会衰退,而且每个国家国情不一样,其他国家也有自己优势的发展领域。

英国就是一个把花园看作幸福象征的国家,种花成为了英国的国民特性。《纽约客》统计英国每10户人家里就有8户人有自己的私人花园,园艺产业是一个年收入300亿美元的产业,比酷爱喝酒的英国人的酒吧产业还要大,而且疫情期间园艺用品被抢购一空,种植方面的信息在网上的搜索量也比去年多了6倍。

为什么英国人非要没事种花呢,在《打理心智花园》一书中有描述,园艺是能够缓解心里压力的劳动,也是疫情期间掌控不确定性的有力抓手。

如果一个人在一个以植物为主的环境中,脉搏、肌肉紧张和电反应在5~7分钟内就能够降低,20~30分钟后,一种人体分泌的荷尔蒙皮质醇也会有明显的降低,而这些现象都能够使人放松,压力缓解。同时种植的过程也告诉人们我们无须管今年的花会生长成什么样子,我们既不能催促它,也不能让它慢下来,它有它自己的节奏,而且是周而复始的轮回。

我们也许没有英国人热爱园艺的传统,但是也不妨试一试,给自己的一个房间设满绿植,或者就仅仅栽种上几棵绿株,再不济就亲身走入附近的公园或者树林,感受一下被植被环绕的感觉,这或许就应该是现代人寻找的放松之道。

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