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《生命的重建》:我拒绝用任何方式批评自己

《生命的重建》:我拒绝用任何方式批评自己

作者: 小莫能量读书 | 来源:发表于2023-06-01 09:35 被阅读0次

    “经常对自己说,我正在尽我最大的努力。

    始终支持你自己……我拒绝用任何方式批评自己。”

    ——露易丝·海《生命的重建》

    无论是在生活中,还是在工作中,请经常对自己说,我正在尽我最大的努力。

    这是自我防护非常有效的手段。

    有些人对自己是非常苛刻的,他不接受自己的不完美。

    比如在学习方面,有的人比我强,他就要付出更多的努力,超越对方。

    在工作方面,有人比他优秀,他就要付出更多的努力,超越对方。

    在生活方面,他要超越大多数人的日子,成为1%的优渥生活的人。

    通过不断努力去超越别人,成就一个更好的自己。

    这好像没有错。

    但是不是每一个人都能够成功呢?

    像弘丹老师,她给自己定义的一个目标就是要成为1%的卓越的人。并且她成功了。

    通过写作,他不仅成功创立了自己成长学院,而且打造好了自己的一系列课程,服务了10万+以上的学员。

    向弘丹老师这样的自媒体大咖老师,还有秋叶大叔、剽悍一只猫、阿何老师等。

    不是所有人都能成为弘丹。

    我想说的是,追求完美是这些优秀的人走向人生巅峰的一个非常重要的品质。

    但它不适合每一个人。

    如果一个人逼着自己不断的走向完美,但他的每一个努力都是失败的,那这个人又会如何?

    拿我自己来说,我两次参加自学考试,神奇的是每次都得50多分,失败。

    我进入中专后,学习立体几何,物理这些学科的时候,无论怎样努力就是学不会。

    有的时候无论我们怎样付出努力,也不会得到自己想要的一个结果。

    如果还要用追求完美来让自己达标的话,想必是非常痛苦的一件事。

    适合我们大多数人的努力,不是追求完美,而是对自己说,我正在尽我最大的努力。

    这不是一种敷衍,更不是一种自我安慰。

    而是一种对自我的肯定。

    一种情况是:我尽了我最大的努力,虽然这件事情没有做好,但是我问心无愧。

    另一种情况是:我尽了我最大的努力,我的能力在不断的增强,我的信心越来越大,我的工作能力越来越好,我的生活越来越顺。

    亲爱的朋友,你发现没有?

    无论是你在学习、工作、生活中遇到了挫折还是成功,这句话所带给你的反馈都是正能量的。

    这句话不会打击你,不会让你颓唐弱志,不会让你如在深渊。

    这句话给予我们的是一种向上的力量,是一种失败后的拥抱,成功后的奖励。

    这句话始终能够支持到你!

    露易丝·海特别提醒我们,“我拒绝用任何方式批评自己”。

    这点非常重要。

    我以前就是一个善于自我批评的人。

    我会把这些自我反思的话放在日记本里,在日记本中骂自己一顿,骂的越狠,帮助自己就越舒服。

    写好日记之后,继续过日子。

    我写日记的那段日子,是我人生经历中的黑暗时期。

    每一次去记录自己生活中的失败,痛苦,其实就是在自己内心不断的向自己确认,我是生活在痛苦中的,我的生活中充满了失败。

    亲爱的小伙伴,你是不是也会经常批评自己?

    当你的朋友或上司批评你的时候,你又在自责的时候,你的状态是怎么样的?

    你从内到外都失去了自我的防护力。

    你仿佛被整个世界所引起你的周围,占满了指责你,批评你的人,而恰恰你又在批评你自己!

    你该怎么活下去?

    我拒绝批评我自己。

    要给自己一束光,要肯定自己。

    还记得张德芬老师那句话吗?

    亲爱的,外面没有别人,只有你自己。

    我已经尽了最大的努力,我接受现在的自己。

    我接受接纳自己的全部。

    现在的自己也许还很弱小,但是我相信我一定会很强大。

    野百合也有春天。

    相信自己,你才有逆风翻盘的机会。

    批评自己,你就失去了再次成长的机会。

    亲爱的伙伴,请记得:

    把我们的每一天都活成积极与美好。

    让我们的每一天都成为我们,不断走向自己人生巅峰的每一个足迹。

    谢谢你,我爱你!

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