美文网首页
《生命的重建》:我拒绝用任何方式批评自己

《生命的重建》:我拒绝用任何方式批评自己

作者: 小莫能量读书 | 来源:发表于2023-06-01 09:35 被阅读0次

“经常对自己说,我正在尽我最大的努力。

始终支持你自己……我拒绝用任何方式批评自己。”

——露易丝·海《生命的重建》

无论是在生活中,还是在工作中,请经常对自己说,我正在尽我最大的努力。

这是自我防护非常有效的手段。

有些人对自己是非常苛刻的,他不接受自己的不完美。

比如在学习方面,有的人比我强,他就要付出更多的努力,超越对方。

在工作方面,有人比他优秀,他就要付出更多的努力,超越对方。

在生活方面,他要超越大多数人的日子,成为1%的优渥生活的人。

通过不断努力去超越别人,成就一个更好的自己。

这好像没有错。

但是不是每一个人都能够成功呢?

像弘丹老师,她给自己定义的一个目标就是要成为1%的卓越的人。并且她成功了。

通过写作,他不仅成功创立了自己成长学院,而且打造好了自己的一系列课程,服务了10万+以上的学员。

向弘丹老师这样的自媒体大咖老师,还有秋叶大叔、剽悍一只猫、阿何老师等。

不是所有人都能成为弘丹。

我想说的是,追求完美是这些优秀的人走向人生巅峰的一个非常重要的品质。

但它不适合每一个人。

如果一个人逼着自己不断的走向完美,但他的每一个努力都是失败的,那这个人又会如何?

拿我自己来说,我两次参加自学考试,神奇的是每次都得50多分,失败。

我进入中专后,学习立体几何,物理这些学科的时候,无论怎样努力就是学不会。

有的时候无论我们怎样付出努力,也不会得到自己想要的一个结果。

如果还要用追求完美来让自己达标的话,想必是非常痛苦的一件事。

适合我们大多数人的努力,不是追求完美,而是对自己说,我正在尽我最大的努力。

这不是一种敷衍,更不是一种自我安慰。

而是一种对自我的肯定。

一种情况是:我尽了我最大的努力,虽然这件事情没有做好,但是我问心无愧。

另一种情况是:我尽了我最大的努力,我的能力在不断的增强,我的信心越来越大,我的工作能力越来越好,我的生活越来越顺。

亲爱的朋友,你发现没有?

无论是你在学习、工作、生活中遇到了挫折还是成功,这句话所带给你的反馈都是正能量的。

这句话不会打击你,不会让你颓唐弱志,不会让你如在深渊。

这句话给予我们的是一种向上的力量,是一种失败后的拥抱,成功后的奖励。

这句话始终能够支持到你!

露易丝·海特别提醒我们,“我拒绝用任何方式批评自己”。

这点非常重要。

我以前就是一个善于自我批评的人。

我会把这些自我反思的话放在日记本里,在日记本中骂自己一顿,骂的越狠,帮助自己就越舒服。

写好日记之后,继续过日子。

我写日记的那段日子,是我人生经历中的黑暗时期。

每一次去记录自己生活中的失败,痛苦,其实就是在自己内心不断的向自己确认,我是生活在痛苦中的,我的生活中充满了失败。

亲爱的小伙伴,你是不是也会经常批评自己?

当你的朋友或上司批评你的时候,你又在自责的时候,你的状态是怎么样的?

你从内到外都失去了自我的防护力。

你仿佛被整个世界所引起你的周围,占满了指责你,批评你的人,而恰恰你又在批评你自己!

你该怎么活下去?

我拒绝批评我自己。

要给自己一束光,要肯定自己。

还记得张德芬老师那句话吗?

亲爱的,外面没有别人,只有你自己。

我已经尽了最大的努力,我接受现在的自己。

我接受接纳自己的全部。

现在的自己也许还很弱小,但是我相信我一定会很强大。

野百合也有春天。

相信自己,你才有逆风翻盘的机会。

批评自己,你就失去了再次成长的机会。

亲爱的伙伴,请记得:

把我们的每一天都活成积极与美好。

让我们的每一天都成为我们,不断走向自己人生巅峰的每一个足迹。

谢谢你,我爱你!

相关文章

  • 生命的重建第九章

    1.经常对自己说我正在尽我的最大努力。2.始终支持你自己。我拒绝用任何方式批评我自己。掌握大脑思维的规律。3.我睁...

  • 镜子练习

    12个爱自己的方法 21天创造生命的奇迹 ️ ①停止所有批评 批评从来改变不了任何事。 拒绝再批评自己,如实的接受...

  • 爱自己的第一步是什么?

    365天读书打卡第353天 《生命的重建》作者:露易丝.海 我们自己如何开始爱自己,我们不再因为任何事情而批评自己...

  • 自我赞同和自我接受是通往积极改变的必由之路

    今日读生命的重建,读到这句话。我试着这样对待自己。 发现自己真是总在批评自己,当我有一点自我批评,我就对自己说: ...

  • 职场感悟6

    职场站队我拒绝我用我自己的方式达到我的目的我不会站到任何一队

  • 12个爱自己的方法

    1、停止所有批评 批评从来改变不了任何事。拒绝 再批评自己,如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己,...

  • 十二个爱自己的方法

    1.停止所有批评 批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己,如实地接受现在 这样的你。每个人都会改变。当你批评自己,...

  • 12个爱自己的方法

    1、停止所有批评 批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己,如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己,你...

  • 镜子练习之:十二种爱自己的方法

    1、停止所有批评 批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己,如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己,你...

  • 十二个爱自己的方法

    1、停止所有批评 批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己,如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己,你...

网友评论

      本文标题:《生命的重建》:我拒绝用任何方式批评自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ubeuedtx.html