晨间日记20230811（周五）

💎66.先看表情，正常表达，我们不是神，我们都会有情绪。
⏳八大关注检视：
️🏠家庭：
①朗读：智慧背囊1，第76天。
②数学：解决问题三，第73天。
③睡前悄悄话：亲子检视，累计84天。
④至亲：视频交流。
️🔱事业：
①工作：港区培训、第6周例会。
②利他：亲子检视、计划清单、简书日更。
③投资：保险、股权、储蓄、简书。
🧘健康：
①睡眠：早睡21:55，早起5:55。
②饮食：红绿灯、八分饱。
③运动：跑步2.0km，散步2.0km。
④冥想：睡前乐咖。
💰财富：
①物质：做时间的朋友，慢慢变富。
②精神：更早1149天，计划清单1293天，简书日更152天，KEEP运动累计977天，亲子同学践行177天。
📝学习：
①晨间仪式：晨起发愿、能量祈祷、笔的故事，累计200次。
②听曾仕强讲易经2【入门篇】什么是太极。
⏰效能：
一事专注新表格使用82/1000次。
🏝️休闲：
饭后散步和祥哥、王总聊天。
🌈社交：
连接冰总、陈主任。
🧬每日一价值：
分享人格心理学环球课间内容。
❤️感恩：
感恩宇宙万物，感恩天地滋养，感恩国家安定，感恩祖辈恩泽，感恩生命中所遇之一切。
💪过失或心得：
一个人的成功25%靠个人能力和75%靠人际关系。
🎯年度目标：
1、7月26日，北京交安B证（✓）
2、9月8-10日，上海百年望族培训
3、11月12日，心理咨询师考试
🎯八月青蛙：
1、工作：徐圩港区项目830完工目标统筹。
2、学习：环球网校视频学习
3、运动：
①静蹲30次（5次）
②冥想30次（3次）
③散步/跑步60km（31km）
🎯今日青蛙：
1、报监材料跟进
2、人格心理学
3、周报周会准备