10月26日下午,我参加了韦志中心理学网校2019级洛阳市洛龙区分校学习型成长小组公益沙龙第二期,活动于2:30——4:30,在洛阳市-洛龙区-政和路22号一楼健康讲堂举行。
本次活动主题为:不忘初心,带领者是131号渡老师王爱丽
初心,是指做某件事最初的原因,最初的发心,在王老师的带领下,我们通过放松冥想,九宫格绘画,以及随后的自我对话,伙伴们,对自己目前的状况有了一个比较清晰的认识。并从中探寻自己的初心。分享中通过表达,接纳了自己,对自己接下来想要的目标,有了更合理的期待……参与的网校学员、一苇渡心学员伙伴们全情投入,真诚交流,互相学习,互相鼓励
霜降,是秋季的最后一个节气,是反映气温变化的节气,是秋季到冬季的过渡,意味着即将进入冬天。大自然进入冬藏阶段,人也到了收敛回顾阶段。看春天播下的希望种子,现在收获怎样?当初定的计划哪些现在已经实现,哪些还在实现的过程中,哪些遇到的阻力比较大。实现的计划是如何做到的?阻力比较大的规划是否合理?哪些是眼下需要调整的………
和大家在一起,交流得那么热烈;笑容那么灿烂,赞美那么真诚,表达那么畅快。
绘画疗法,潜意识呈现,觉察、澄清、表达、重建中完成自我成长。感觉到自己又释放、成长了。
我参与,我成长。我成长,我快乐。
用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!期待下一次成长小组活动再见!
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