早上去上班，骑自行车，刚出小区门，就和一个骑电动车的小伙子撞上了。
因为赶时间，我把车子骑得飞快。未曾想前面的小伙子忽然一停车，我都没来得及刹车，便撞上了。
人和车倒地前的一两秒内，我整个人是蒙的。在我意识到要摔倒时，我完全没有刹车的意识。也就是说，在那一刻，我陷入无意识状态。
我麻溜爬起来，拍了拍手套，也没觉着身体有什么不适。小伙子的电动车已掉过头，望着我的方向。
我有些气恼，“你急刹车都不看下后面有没有人的？”他只简单地答，我要转弯的，你有没有受伤？
看着他诚实的态度，我连连摆手，没事没事，你走吧。我扶起车子，猛地一踩脚蹬，把车子骑得老远。
往前骑的时候，我隐隐觉得膝盖有些疼。后来才发现擦破了些皮，好在没有伤筋动骨。
我一边骑车，一边想着先前摔跤的事情。老实说，我也有责任。最近工作比较忙，平时休息时间不大充足，精神有些恍惚。
若不是我骑车太快，也不至于在他停车第一时间撞上。这也给我提了个醒儿，出门在外，安全第一，万不可麻痹大意。
我也设想过这样的情境。我骑车的速度再快些，小伙子再停地快些，我们相撞的冲击力更加大我的受伤程度。想来真是值得庆幸啊。
这么一想，对那个小伙子，我便没什么怨气了。吃一堑长一智，这个小小的插曲，倒是又给我上了一课。
一段时间以来，遇上一些问题，我常常会觉得要从自身找原因。或是我自己做得不够好，或是我自己理解得不到位。次数多了，心里的怨恨便少了很多。
从心理学上讲，是要懂得内省。当自己对别人有不满情绪时，这种情绪会在短时间内叠加、膨胀。
而这种问题的原因指向自己时，负面情绪会逐渐消解，进而转化为正向的自我反思或自我勉励。
人生在世，不如意之事，十有八九。不一味地去挑剔，去苛责，去埋怨，去愤恨，而是主动寻求问题的本源。最好是从自身角度来发掘深层次的原因，这样一来，人确实会轻松很多。
心理学上有一个词叫做归因理论。归因的意思是，当某件事情发生的时候，我们习惯性思考归因的方式。
有些人习惯把事情的原因从自己身上找，我们称为内在归因方式。有的人习惯把归因方式强调是外部的原因，我们称之外在归因。
外在归因会让任更加焦虑，而内在归因能让我们重新调整自己的认知与行动。这么一来，我摔了一跤并加以反思，还上升到了理论的高度。
“凡事从自己身上找原因，你会对自己要求更加严格，对别人会更为宽容，而这才是你的魅力所限。”非常喜欢读到的这一句话，并刻记在脑子里。
在成长的路上，一切都最好的修行。遇到的人和事，无论好与坏，都教我们进步。时刻记得内省，塑造强大的内心，才会更加豁达、更加从容地迎接更多的挑战。
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