肝气郁结，小心色斑和月经不调

很多人觉得肝气郁结就是生闷气，过段时间就好了。

闷气是过一会好了，可是时间长了，脸上就会长黄褐斑，月经不调和妇科病也容易出现。

我有个客户，第一次见的时候，觉得她长得真心不好看，脸皮发黄，黑眼圈和眼袋非常重，脸上斑斑点点非常多。

后来接触下来，就明显发现她干劲非常足，精神压力比较大，很爱发火生气。时间长了，郁久化火，灼伤阴液，会导致脸部血液运行不畅，气血就容易让代谢废物沉积下来，形成斑点。

不仅仅是这样，肝气郁结也会让月经受阻，气滞血瘀，会导致月经不调或者例假时腹痛。

这些斑点不是美白产品可以解决的，需要舒肝解郁。

可能由于中年人上有老，下有小，压力普遍比较大。所以中医有个说法，叫做少年治肾，中年调肝，晚年健脾。如果女性不想每次来例假腹痛，不想脸上长斑，就一定要尽早行动起来。

一方面好好调养肝脏，另一方面也要注意情绪调节，尽量不要生气，大发脾气或者生闷气，肝脏都会受伤。