不喜欢不要紧，时间会逼你就范
歡迎光臨 | 闲时推送的第146期
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我们都不会轻易谈「死」，因为死总是跟悲伤挂钩。
擅长创作且被誉为“香港第一女吉他手”的卢凯彤，8月5日选择了跳楼自杀。
她的自杀，让躁郁症这个有点陌生的名词再次成为舆论关注的焦点。
在一次专访里，卢凯彤透露她的家族一直以来都有着情绪病史，自她17岁起，就陆陆续续接受了来自抑郁症的困扰烦恼，直到2013年年底，迎来了第一次大爆发。
拒绝与外部交流，拒绝进食，拒绝睡觉，拒绝一切的健康与沟通
生活如同困兽，怎么都逃不出去。
即使服用了抗抑郁的药物，依然只是暴风雨前的宁静，甚至还会引起另外的副作用：极度的亢奋，使得她变得更异于常人。
“精神病吞噬我，让我觉得，我的存在很无谓。”两年多以后，2015年，情绪稍微稳定时，她接受传媒访问坦承一切，这样描述当时的黑洞。
躁郁症，是含有躁狂和抑郁两种情绪存在的病症。
可悲的是，当今社会上的大部分人，都不认为躁郁症和抑郁症是一种病，他们把这归结为内心不强大，他们一直认为这种病症的患者就是在无病呻吟。所以，渐渐很多的患者都不敢告诉别人自己生病了。
2003年4月1日，哥哥张国荣在香港中环一家酒店自杀，他从24楼的高空中一跃而下。
他活着的时候，曾被大家标上了异类的标签，大家笑他疯狂，笑他癫痴，却没有人知道他心底的辛酸。
哥哥死前曾用潦草的字迹写了一封遗书，第一个词就是：Depression(沮丧、抑郁)，他在自传中写道：我想自己可能患上抑郁症，至于病源则是对自己不满，对别人不满，对世界更加不满。
于是他选择在4月1日愚人节这天自杀，可能就是为了讽刺这个世界的愚昧吧。
“我们并非一无所有，我们还有病。”
同样患有抑郁症的乔任梁曾在一次采访中这样说道，当时大家都以为这不过只是一句玩笑话而已，但谁也没有料到这是一句隐含自杀的潜台词。
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去年上映的《一念无明》，就是讲述一个关于情绪病患者的故事。
阿东因为照顾身患躁郁症的母亲而压力过大，自己也患上了躁郁症，更错手导致母亲死亡。他在精神病院接受了一年的强制治疗，出院后与曾经抛弃自己的父亲重新生活在一起，故事就从父子间那难以言喻的愧疚与弥补情绪中悄然展开。
全片最令我印象深刻的一幕，是阿东在崩溃的时候，直接冲到超市里拿起巧克力就往自己嘴里塞，可是随着巧克力越塞越多，阿东的表情却越来越扭曲，含有血清素的巧克力也不能减轻他的绝望与无助。
麻木的群众像围观稀奇动物一样盯着狂吃巧克力之后瘫坐在地上的阿东，他们把这个场景拍下来上传到网络，可是没有一个人上去问他发生了什么，问他有没有事，大家只是一个个拿着手机在拍照，在录像，最后连电视台都报道了，用调笑的语气说这个吃巧克力的疯子真的是一个精神病，疯起来还杀了自己的母亲。（事实上阿东母亲的死亡只是一个意外。）
在移动互联网时代，负面信息就像洪水猛兽一样迅速蔓延开来，周围的人群又开始记起了阿东的往事，并主动疏远他、孤立他，而阿东也回到了不吃不喝，一个人整天发呆、流泪的抑郁状态。父亲寻找各种方法也无济于事，最后邻居为了远离“麻烦”，集体要求父子二人搬出出租屋。
逼仄的不是社会，是人心。
当宽恕变成控诉，当理解变成逼迁，谁能不疯？
整个压抑的环境让每个人都在逃避，最终无处可逃。
躁郁症并不是什么瘟疫，虽然它很难懂也很那理解，但它只是一种心理疾病罢了。
情绪病治疗是个长期斗争，治疗创伤的心灵不单需要合适的治疗，社会支援，还需要大众去除负面标签，给予体谅及支持，用同理心去感受和关怀。
其实，任何情绪类疾病的患者都是需要周边的人的帮助的，就算是少一点防备提防的眼神也是好的。
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我一直觉得抑郁症躁郁症，都离我们很远，直到我认识到一位曾患有抑郁症的朋友。
父亲的突然离世对她打击很大，作为遗产的唯一继承人，由于还没到法律规定的年龄，她看着亲戚们如何利用她来争取遗产监护权。
她把自己关在房间里不想工作，不想吃饭，不愿意与人沟通。
我不知道她是用了多大的勇气才能走回到社会之中，直到现在自己创业，有了自己的品牌。我真心佩服她，也为她感到高兴。
她说：
曾有人跟我说，这个世界这么美好，你干嘛想不开啊；
也有人跟我说，活着不好吗？非得把自己搞死；
还有说，不要一天闲的没事，就知道乱想。
可是他们完全不关心我为什么会变成这样，他们也不知道，我活着是有多累。
那段时间我每天只在想着如何去死。
幸好我走出来了，现在回想，原来除了死，其他都是小事。
当我们在讨论卢凯彤自杀的事情时，她说她特别能理解卢的心情，或许在那刻对卢来说，死是一种解脱，活着何尝不是一种痛苦。
没有身临其境，就不要说出“我能理解”这种废话。
就像太宰治的《人间失格》里有一句话：胆小鬼就算是被棉花碰一下，都会觉得疼。
网络上的一位治好抑郁症的人说过：“我本想这个冬日就去死的，可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服，是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。”
其实患有抑郁症并不可怕，可怕的是社会上的不理解以及自己的不坚持。
我希望每个患者都能够多鼓励一下自己，也希望社会能够多理解一下他们，没有谁愿意去死，只不过是因为太累了。
晚安 好梦 .
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