受组长委托来给大家做读书分享，说实话有点惭愧，因为我做的还不够好，但也希望通过我的经历和改变能给各位带来一点点启发。
【个人读书经历】
毕业11年多，从毕业到今年三月份之前，十年多的时间读的书寥寥无几，统计了一下买过的成人书籍大约有四五十本，读完的不到一半，有的甚至买来就放下了，其中还有十来本还是怀孕老二期间读的，当时老大被爷爷奶奶带回老家了，我自己在家休息。这样算下来原来平均一年读的书也就1本，基本也是读完就读完了，没有总结和运用。去年春节前做年终总结的时候，领导让做一下明年的规划，包括工作的和个人的，个人的不知道具体想做啥，就随便写下了读书24本。写下了这个目标后并没有直接去读，也不知道具体读啥书，还和原来的状态一样，直到今年3月份接触易效能进阶课程，开始90天的践行开始，从早起、运动、读书，好习惯开始建立，3、4月份分别读书一本，5月份到现在每月4-5本的状态，截止目前共读书籍18本，离年初定的目标24本还有6本，应该能超预期。这里面对我改变最大的一本书籍是《刻意练习》，改变的是我的认知，相当于是一个底层思维，任何技能和习惯都可以通过刻意练习习得。这本书值得读三遍以上。，同时成甲的《好好学习》也值得读三遍以上。
【读书学习的目的和本质】
读书本身不能产生价值，记住知识点也不能产生价值，改变行为才能产生价值。这句话不是我说的，是拆书帮赵周《这样读书够了》书里的一句话，我摘抄过来分享给大家。读书是为了改变行为，行为包括三个层次的行为：认知、技能、习惯。阅读的本质就是在可以利用的时间里，以你自己能理解的程度去学习。这里面包括你的精力、状态和读书的目的。
【学习的途径】人、网、事、书，这是学习的四个途径。
1.人就是人脉，要学会用你的人脉，跟身边的大神学习，你也可以从熟悉的朋友那里学习，随时请教，榜样的力量。
2.网就是网络，碎片化的知识，每日头条、公众号、还有一些APP等，他们的模式基本是每天文章推送，我们得到的是碎片化的知识。对于碎片化的知识，我们不要花大量的时间去读，仅用来收集概念和拓展即可。
3.事就是我们我们边做事边学习，在实践中成长。
4.书就是阅读，阅读的优势很明显，简单、成本低、系统化程度高。关于书籍我们怎么来读呢？
【关于书籍阅读】学习知识重要是心态、方法和习惯的养成
1.【心态】在我们的日常生活和工作中，叶老师说习惯占了70%，我认为习惯占了90%以上，这里包括心态上的、方法上的和日常的，我统称为习惯。先说说心态，实际上是一种认知：有一种思维叫绿灯思维和红灯思维，不知道大家有没有听说过。什么是红灯思维，红灯思维又叫整体理论。举个例子：看过《最强大脑》节目的人经常会说，那些人怎么那么厉害，天南海北的事都知道，人家看一遍就记住了，我这种人，看过就忘了。还有就是看到谁谁家几个孩子都特别有出息、特别成功的时候，经常会听说，他家基因好。这就是红灯思维，，拥有红灯思维的人将学习成败归结于一种与生俱来的、无法改变的能力水平。例如我们经常说我不擅长唱歌，我没有唱歌的基因，我不擅长运动，我的家族没有运动的基因，把事情的成功归结于天赋。绿灯思维（也叫渐进理论）更倾向于认为“世上无难事，只怕有心人”。最强大脑周强，从大学时才开始研究记忆方法到成为世界记忆大师，叶老师从跑步不及格到跑马拉松，这就是典型的绿灯思维。我们通过努力，循序渐进，采用正确的方法，新手也能成为大师。正是《刻意练习》这本书改变了我的底层认知思维，完成了从整理理论到渐进理论的转变。
2.【方法】心态调整好了，接下来就是方法，关于读书的方法，我不想给大家分享太多，阅读包括基础阅读、碎片阅读、快速阅读、主题阅读、深度阅读，每一种都有相关的书籍和具体的方法介绍，主题阅读是掌握一个技能或者开拓一个新领域的快速的方法。推荐几本关于读书方法的书籍：彭小六的《洋葱阅读法》、赵周的《这样读书就够了》、[美] 艾比·马克斯·比尔 著《如何阅读》，这三本书都是讲阅读方法，关于阅读方法，我读了6本相关的书籍，上面3本还不错，推荐给大家。
3.【习惯】关于习惯，任何一个习惯的养成，一开始都是靠意志力来启动的，比如你想养成读书的习惯，那就把读书列为首要任务，在精力最旺盛的时间去完成，从每天早起读书5分钟开始，以后每周增加5分钟，直到增加到30分钟为止。关于习惯的养成，一次养成一个习惯就好，专注做一件事，然后去找相关的书籍来拓展这个习惯方面的知识。关于早起习惯，大家可以找《四点起床》《精力管理》等书籍来拓展阅读，迅速解决早起的问题，关于做要事习惯，可以找《番茄工作法》《吃掉那只青蛙》《精要主义》《哪有没时间这回事》等书籍来拓展，掌握了具体的做法和技巧才能真正的要成习惯。开始的时候不需要很完美才开始，开始后要拓展相关的知识来和你开始的内容相匹配，这就是烂开始，好开展，自然就有好结果。
好的，我的分享就到这里，希望能给大家带来一点启发，谢谢大家。
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