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冰山日记45

冰山日记45

作者: 李欣红 | 来源:发表于2023-10-27 20:51 被阅读0次

事件:孩子买了一份小吃,没吃完想带走,竹签掉了,再要一根,饭店负责人很不礼貌的语气并不想给

应对方式:表达我的愤怒

感受:气愤,不爽

想法

1,不良商家,刚才就多要我们两碗面钱,现在要根竹签还不乐意,得跟他们理论,不能惯他们欺负外地人的毛病

2,他们想靠欺诈消费者致富,这绝对不可能发家呀,不符合正道

3,跟他们表达愤怒是有价值的

期待

期待商家们都能正道经营,正道竞争

期待我们消费者不被受骗

渴望

人之初性本善,带着与生俱来的善心做事

觉察

学习后接纳度提升很多,但是这种事情,如果我再去接纳,就是一种纵容

从小受教育是以德报怨,现在想如果那些没有良知的人,我们还用德来唤醒他,那些好行为好人,我们该用什么方式呢!

想到孔夫子说的以直报怨

做错事是需要有人指出来的,人人都要为自己的行为负责任的

今天愤怒后没有一点自责,反而感觉到今天的愤怒很有意义

任何负面情绪背后也有正面积极的影响,关键是用到点子上

一个行动

持续冰山,看懂自己,强大自己的内心

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