20201122——孕期周记变月记

14周~18周

美柚孕期APP非常好用，重要的一点就是，每一天它都会告诉我宝宝和我都发生了哪些变化。而让我感到放心的一点就是：我几乎严格按照APP上的规律在变化。

过了孕早期，孕吐就像到点的火车，自己开走了。只要不吃油腻的东西，基本不会恶心。按照规律，我是那少部分患妊娠性鼻炎的孕妈。

鼻炎让人非常难受。早上和午睡后都会有一段时间，不停地打喷嚏流水样鼻涕。全天鼻塞，导致入睡困难。我买了生理盐水，每天冲洗，如今病症的确减轻了许多。

这个月的饮食主要在食堂。周末依赖老公。他太辛苦了，又要上班又要照顾我、做家务。

下个月婆婆就要来啦，我的伙食应该能改善改善了。