大部分的人会将放松的时刻延后，等到我们的责任都完成之后才敢放松。然而我们的责任永远没有结束的一天。
今天导师提醒我：“你太紧张了，你可以学习‘放松’？”
我苦笑着：我怎么敢放松啊，上有老下有小的。
一群HR也在群里吐槽，现在太累了，真想退休了。为什么想退休？退休就意味着可以好好放松放松了，比如做自己想做的事，比如去旅游，比如躺在吊床上度假。但现在不行，要赚钱，特别是这几年经济环境非常不好，大家都感觉特别有危机感。
是的啊，基本我们在紧张、烦恼、匆忙和混乱中度过。虽然很少会有人直接这样说出来，可是从大家匆匆的脚步中，憔悴的面孔上能看得出来。
“很多人把日子过得像紧急事故一样？大部分的人会将放松的时刻延后，等到我们的责任都完成之后才敢放松。然而我们的责任永远没有结束的一天。”导师的话点醒了我。
的确需要学习放松呢。回想一路的历程，放松后反而可以把事情做得更好。例如，我感到紧张的时候是没办法写作的。当我放松的时候，写起来就如行云流水一般。
如何放松呢？
1、训练自己用不同的方式来回应人生的起落，把你的悲剧变成喜剧。
2、不断地提醒自己，你可以选择你的人生态度。
3、提醒自己尝试着学习用新的方法，来看待你的想法和你的环境。
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