图文/喜悦
一
“你要不是✘✘✘，我才懒得管你呢！”
这句话确实是令人厌恶的，但那个表达者却依然有一种“帮扶”，而需要对方领情，甚至感恩戴德在其中。
他根本意识不到自我意识的干涉与侵犯。
当对方不愿意听他的时候，反对他的干涉的时候，他就会气急败坏。
“你要不是……我才懒得管你呢。”这就是在气急败坏的情况下的一种表达。
他“受挫”了，他的操心，他的干涉，他的主张，他的指导没有被对方接受，对方没有反馈给他他想要的“感激”，甚至是对抗。
二
那是一句抱怨的话，谴责失望的话。他把责任都推给了别人，他没有看到自己在做什么。
他会觉得“你是他的什么人”，或许是孩子，或许是伴侣，或许是父母。
这些角色最容易让那个“操心的人”说出这样的话来。
因为他什么事都想“掌控”，什么事都想按照自己的期望来发展，他也觉得自己很有能力，也觉得自己有责任这样做。
强大的自我意识，让他过度介入一个问题中，想要“主导”一些事情。
可是他并不了解没有人能主导得了“自然的发生”，没有谁能真正主导得了自然的力量。
当有一个“自我主导”在的时候，矛盾与冲突就开始发生了。
三
管人者受苦，被管者同样受苦。彼此因为亲密关系而发生了最激烈的冲突。
当这股怨憎不满的力量没有被了解，没有被看见，关系就开始“生病了”。
是，病的不只是关系，还有关系里的人。
如果管人者看不见自己的过分干涉，他带给对方的便是一种强压态势，而对方不得不接受，同时自己又无法化解内在的“愤怒与憋屈”，它便会转化出很强的反抗力量。
是那不是单方面的事情，如果双方都受苦，就需要双方都有能力化解自心的痛苦。
痛苦消失的快慢，也决定着关系好转的快慢。
反观自省，时刻提醒自己是否有意识有觉知地善待自己的关系是特别重要的。
四
智者不管人，管人非智者。所有想要管他人的人都有一种自我优越感在，觉得自己很了不起。
而每个人都有各自的自我，尤其是在亲密关系里，每个人的自我都表现的非常强大，这也是为什么亲密关系最容易听见“你要不是✘✘✘，我才懒得管你呢!”
自我让自己受苦，也让别人受苦。这里不只是那个管人者的自我很强大，被管者又陷入困局中的人自我也一样强大。
所有能了解自我的人，且自我弱化的人，都会意识到这一点。
因为只有自我想要掌控，只有自我才会对抗，只有自我会放大一些问题，只有自我会强调什么重要性……
“受苦”就是自我的表达。
当一个人了解自己自我的时候，他才不会去管人，更不会说出那句自以为是的话。
当一个人了解自己自我的时候，他也不会受制于他人自我的“管控”，他会化解这些问题。
让关系和顺的，不是自以为是的责任心，也不是不负责任的态度，而是自我觉醒的意识，小心翼翼地善待自己的关系里的每个人。
……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
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