线上课程：2016梦想蓝图课
主讲人：李欣频
李欣频：台湾文案天后，创意老师，作家，爱好电影与旅行
初识欣频老师
初识欣频老师，是在微信公众号上看到的一篇关于她的文章，里面写到这个女子在37岁的时候走过了37个国家，出了37本书。当时的感觉就是太牛逼了。
后来，偶然看到欣频老师和诚品的故事。李欣频邂逅诚品，是在15年前她大学刚毕业不久。那时诚品在征集文案，李欣频寄去了一份颇让人回味的文字：“海明威阅读海，发现生命是一条要花一辈子才会上钩的鱼。凡·高阅读麦田，发现艺术躲在太阳的背后乘凉。弗洛伊德阅读梦，发现一条直达潜意识的秘密通道。罗丹阅读人体，发现哥伦布没有发现的美丽海岸线。伽利略阅读卡夫卡，发现真理已经被讲完一半。在书与非书之间，我们欢迎各种可能的阅读者。
当时，被她的文字深深的惊艳了，于是在微博上搜索，关注了她，细读她微博的文字，仅仅是从文字上就能感受到老师是一个思维迅速的人，而她的文字有一股能量，放佛有灵性一般注入了你的身体。
记得老师在微博上说过，当一个人越往上走，你有机会能与他对话的可能性就越小。当时，我就想，什么时候可以和老师对话，或者听一下老师的话。
报名线上课程
2016年初看到欣频老师的“梦想蓝图课”在广州和厦门有课程，很心动，只是因为个人原因却没法参加。没想到的是，老师在3月份的开设了线上课，于是马上报名参加。
在上线上课之前，老师要求完成课前作业：看完老师推荐的电影和书籍。仅仅是看完老师的电影和书籍，就已经感觉有了收获，由于自己报名比较晚，在那10天的时间里看完老师要求的16部电影和4本书，这本身就是一个烧脑的过程，看完《从未知中解脱》的时候，竟发觉自己一直的头痛症状甚至有了减轻。因为老师推荐的书影非常有针对性：解读自己，调频。
看完课前作业后，更加期待课程。
线上课程
3月16号上午，正式开始听老师的课程。
老师语速很快，我想，如果是现场听老师讲课，一定能感受到现场就是一个超级能量场。
记得老师强调了2016是非常关键的一年，我当时很疑惑不解，后来在课程上得到了答案：2+0+1+6=9，而在玛雅日历中，9之后从0开始，是新的一个轮回。所以2016是非常关键的一年，如果2016调整了一个更高的状态，后面就会顺畅得多。同时强调2016年要保本保命，健康特别特别重要，是调好健康的关键年。2016种下种子，2018会发芽；这一年的主题是健康，变动很大，对控制狂是极具挑战的一年，必须面对你内心最不想面对的事……
老师的课程信息量很大，每个人都可以通过老师，站在更高维度去看见自己，遇见自己。但是每个人的都是不一样的，所以从中获取的信息肯定也不同。而自己，在那段时间一直很焦虑烦躁迷茫，感觉在迷宫里面，找不到出路，内心的感觉就是什么都没有意思，自身的能量值非常低，别说付出能量和交换能量，甚至是别人主动给予我的能量，我都没办法接收。
在这样的一个背景下，真的是希望通过老师的课程，把自己的能量值提高一点。
而两个课程听下来，针对自己的关注点，得到了以下的启示：
遇见低谷时如何往上
如果你在低谷，不妨想象一下，未来的怎样的你回过头来看，会感谢现在的自己。那么，那个自己是你要努力前进的方向。
放映的妈妈分娩的影像，非常震撼，当你从出生那一刻起，来到这个世界，就是要克服这个世界给你的种种困难，冲破种种障碍，成长自己。
调频，格局变大，把自己视觉拉到遥远的宇宙，你会发现，目前的自己在茫茫的宇宙中是多么渺小，多么不值一提，唯一能做的是，享受当下。
如何做选择
在选择不要用大脑，更应该是问自己的心。
案例：老师当时在选择读北大还是上海的研究生，她很希望在上海体验一下生活，但想在北大学习。无法抉择时，她决定出去走走，看看这一天她看到的所有元素更多的是偏向于上海还是北京。结果，她一整天下来看到的东西的元素其实都是关于北京的，最后决定在北京求学。而让人惊奇的是，她在所在的学院做讲师，而恰巧有一年这个课程在上海设了课程，她同时有机会申请去上海讲课体验上海的生活。这也是心想事成啊。
找到自己擅长的事情，并专注。
企鹅在陆地上是很笨拙的，但是一旦到了水中，却以非常高速的速度前进。
鹰的飞行，当用高速摄像机拍摄鹰的飞行图像时，会发现它一直拍打自己的翅膀，但是它的眼睛是非常专注于远处，它所要到达的地方的。
时间是唯一的度量
电影超体非常令人震撼，老师的解读是：时间！的确，时间是一切的衡量，包括对错。很多从前在当时的条件环境下认证是对的东西，其实随着时间的流逝，后来发现是错的。也正如电影中lucy说，如果一辆汽车，如果它的速度提高到光速，那么有什么可以证明它的存在?所以，时间才是证明我们存在的唯一标准。所以，我们能做的便是，珍惜每一个当下，正如尼采说的，每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。
PS.以前也觉得时间可贵，但听了老师的讲解后，的确是有了更深的见解。如果时间是唯一的度量，那么你怎么去拉长生命？同样的时间内，如果你的体验更多，经历了更多的事情，那么你的时间相对来说是变长了的。比如，如果我们一整天都在重复同一件事情，那么一天下来回想起来，感觉这一天没怎么过；但是，当你外出旅行，体验了很多新鲜的事物，那么，一天下来，你的回忆是满满的，你会觉得这一天好长好多事情发生，感觉就是这一天拉得好长。
读书观影方法
当你的能量值非常低的时候，你需要从别人那里获得一些正向的能量，这可以是你生活中的人，但其实这个资源比较有限，因为人与人之间的交互本质上是能量的交换，但你如果能量很低，那么是没有能量去交换的。那么还有其他的方式就是读书，影音，旅行；旅行成本可能成本相当较高，所以书本和影音是最优的选择了。但是一个关键的要素是：看书和电影一定是需要自己的思考的，如果只是把书读一遍，却完全没有自己的思考，获取一些对自己有用的信息，那纯粹是浪费时间，不还不如不读。
两个她的读书和看电影的方法：以不同的身份去看去读，从不同的视角去看，你的收获是完全不同；第二个是源头倒推法，简单说，就是看书和电影时不时一直顺着看下去，而是先看结尾，从结局开始看，通过结局倒推，想象无数的版本，然后再回过头来看和创作者的差异。
每每再剖析一个电影或文章时，老师或用不同的纬度或切换不同的身份，增加了看事情的深度及广度，也从中创造更多的可能性。
转换场景法
当当前的一个场景令你很困扰时，你不妨想象一下把它切换为别的场景，那么可能你的感觉就完全不同。老师举了一个例子：她在印度旅行时，有次坐出租车，而印度的出租车没有后视镜，所以在行驶过程中，司机会一直按喇叭，偏她最讨厌吵杂的声音，但当时她必须坐几个小时的车程，就得一直强逼自己去忍受，非常辛苦。所以她尝试想象这个是正在拍电影的场景，而自己是其中的一个角色，喇叭声也是由自己发出来的，这样一下子感觉就好了很多。
从心想事成——事成心想——到心诚事享
这并不仅仅是吸引力法则，要用更高的维度看现在，并事先准备好，才能因因未来重大的变革。
将原来的固定反应程序清空后，新建立的反应程序，想做的事，要先采取行动，展现自己的渴望，并找出一切的方法，然后，才会有人相信你是玩真的，老天爷也才会看到。
两个案例。
其中一个老师当时很想体验迪拜酒店，她把这列为目标之一，但是并没有明确方法。但想到没多久后一个旅行社请她写软文方案，正是关于迪拜酒店的，而这这家旅行社恰好是迪拜的代理商。于是她提出的要到酒店旅住才能完成软文。最后旅行社答应她可以到酒店住3天，而她在3天的体验中，也将方案写了出来。
另一个例子是，她的两个学生对待南极的旅行的两个不同方式导致的结果。当时有两个学生知道她的这个团后，都在第一时间表示很想去，但是这两个学生都不是富二代且均在读，而南极之旅的费用需要15W。其中一个学生在第一时间报了名，她当时也不知具体有什么方法筹集这15W，但是她自信可以做到。而另一个学生觉得需要慢慢的攒够钱再去。
第一个学生在报名后，开始众筹并找到了腾讯公益，当时腾讯跟她说，如果她可以众筹到5W，那么剩下的腾讯可以给她补够，封顶是10W。而这个学生英文很好，所以她想到剩下的5W可以通过英文的方式在国外众筹。而最后的结果是她的众筹顺利.
而在南极之旅上，船上一直播放解说片，需要翻译，由于涉及很多专业的术语，随团的翻译并没有翻译得很准确，她询问可不可以帮忙翻译，而翻译其实是一件很累人的事情，所以当她提出这个要求，随团的翻译都很乐意，由于她的英文很好，在翻译过程中大家发现她比随团的翻译要翻译得更好，所以后面大家都指定要她翻译，在后续中，旅行社因为她的翻译工作免了她的旅行费用，而她众筹的资金也到位，所以最后她不但是免费去了南极，还多了5W，而她把这多出的5W作为南极研究基金。而且在旅行的过程中，因为她出色的表现，随行的人很多人向她发出了工作的邀请，最后其实她是得到了5份的工作邀请，并且南极研究站还邀请她将来可以去南极参加研究工作。
而这个过程，均是因为她相信她能做到，她走在了宇宙的前面看到了结果，而最后的所有的资源都涌向了她。
当我们把小我放下，将心全然地融入大我的那一刻，所有的宇宙资源，都已为我们准备好了。
PS.这个众筹的故事当时有看到，事实上再由欣频老师重新阐释了背景，的确很震撼。
科技+美学=未来
很多事情未来都会被科技取代，复制，唯有美学，想象力，灵性是不可被人偷走的，因此要积极的培养美学，想象力，灵性，同时要擅用科技及其他感官的整合，提早准备，因应挑战。
PS.一直打算看的蒋勋的书也该提上日程了。
冥想
在课程的最后，老师带我们听着音乐冥想。想象自己重生，会是怎样的一个样子，想象2016和2018的蓝图。重生很快乐，在两边是绿草如茵的小路欢快的奔跑；蓝图，璀璨的烟花，拥抱；笔记本，烤箱，小童，开门，另一个人归。
老师的能量值真的非常高，而自己毕竟目前还有很多欠缺，所以有很多老师希望传达给我们的东西，可能还是接收不到。但是正如老师说的，一本书，如果你能从中获取到一两个对自己有用的观点就已经是非常好了。而在这个课程中，获得了那么一些对自己的有用的启迪，并且是尽力的运用起来，那么就已很好。
欣频老师的课，不是成功学的课程，但是是方法论，
先自由再丰盛，愿我们都能找到自己并且带领自我走向更高的版本。
其实自由，不过就是对自己原有模式的看破，打破，和释放。没有自由，哪来的丰盛？而没有觉察，又哪来的自由呢？
同心圆的最外圈，老师说是你想要有的特质、而你本身就有，所以不需要嫉妒别人，只要引领出它；至于梦想中的另一个人生，老师分享了自己念博士班的美好经验，那些你遗失的身份（渴望拥有的角色）已经是你的一部分，找回失去美好的方式就是创造新版本的你。
2016要先觉查自己，然后Reset，跳出框架，尽快升级，透由不断的调整自己，修正自己与他人的关系，从自由丰盛的态度，看待一切，所有的人，事，物都会变得更美好。
2016，拿回我们的情绪主导权，其实，就是拿回我们的生命主导权。
网友评论