《黑客帝国》海报
这是一部近20年的经典电影《黑客帝国》的海报。电影中网络黑客尼奥对自己身处的世界产生了怀疑。他结识了黑客崔妮蒂，并见到了黑客组织的首领墨菲斯。墨菲斯告诉他，他感受到的世界其实是由一个名叫“母体”的计算机人工智能系统控制，人类就像他们饲养的动物，没有自由和独立意识。
最初这部电影的故事创意、酷炫的打斗和创造性的360度摄影视觉效果让我印象深刻。近年这部电影引导我开始思考世界是怎样的？
世界有大有小，大到整个浩瀚的宇宙，小到我们的所处的家或工作组织，时间上从我们一生到那心动的一瞬间，正如“一花一世界，一念一世界”。
身处一个世界并被其运行规则所驯化后，我们很容易适应和习惯而不自知。
我的一位家人几年前曾经在一家生物公司做技术研发，工作的世界主要是部门十多个人的。由于性格温和和善良，她有时被心机类同事算计而感到委屈伤心。当时的我劝导说世界很大，别困在公司部门的小世界了。后来她换到其他行业，回想这段经历也有类似感叹。
最近我发现自己困在了“舒适区”两年多而不自知。当我今年为孩子换学区房的时候才发现错过了很多时机。回想这两年的过程中，我发现自己曾经发现过时机，也有朋友提点过，但自己很长时间都固守在舒适区和自我看似努力的自嗨模式。
突破这个格局需要运用元认知能力。从思维上跳出自己所处的世界或分析模式，运用“上帝之眼”审视自己的思考内容和方式，看懂自己的人生脚本，看透体制化。
保持在梦境过程或使用AR设备在虚拟世界游玩时那份对自己实际身处另外一个世界的觉知就能让自己明白有更多的选择。
看懂这个世界，看透其虚幻，体会和尊重其真实，我们会更加从容淡定，然后会爱上它。
《老友记》剧照
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