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害怕失败的人,从一开始就输了 《习惯逃避:你在害怕什么》读书

害怕失败的人,从一开始就输了 《习惯逃避:你在害怕什么》读书

作者: Thans | 来源:发表于2022-03-02 16:58 被阅读0次

    Chapter 2. 害怕失败的人,从一开始就输了

    阿特金森 —— 成就动机理论

    按照成就动机的不同,人类可以被划分为“避免失败”和“追求成功”两类

    避免失败:充满防御感,能量向内收敛
    追求成功:保持锐意进取的激进,能量向外扩张

    避免失败的典型代表:表面意识与潜意识不同

    在面对自己喜欢的东西时,收到潜意识的限制:
    (1)我注定不可能得到自己喜欢的东西
    (2)我不配得到自己喜欢的东西。内心深处潜藏着巨大的羞耻感,认为自己不配。
    (3)我不能失败。关注点全部聚焦在风险和可能出现的负面结果上。
    (4)我很难得到自己想要的东西
    把得到自己想要的东西想的很难,心中充斥大量的限制性信念
    如果真的下定决心做一件事,就很有可能实现它
    但如果从一开始连你自己都不相信自己能够做到,你就无法调动你的潜意识,因为在你眼中全是障碍。

    人生是个自我语言的过程,大量实践表明:

    你选择相信什么,你就有可能得到什么。

    你会怎么想,你就会怎么做,把精力投入你所想的方面,最后就会收获所想的现实。

    唯有先察出自己的限制信念,时刻观察自己、校正自己,才能真正获得成长。

    大胆追求,不要缩手缩脚,害怕失败!

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