俄乌这场战争加上今天家里出现的矛盾冲突，明白了一件事，有些感悟。
生活中我们会看到一些人会因为一些小事爆发大的争吵，就像两口子经常因为一些鸡毛蒜皮的小事大吵特吵，越吵越凶甚至分崩离析。
有些事在外人眼里可能就是很小微不足道的事，但当事人却闹得不可开交。其实我们看到的只是表面，在他们的心里可能已经积压了很多问题，而这些问题都是没有被解决的。
没有被解决的问题不会消失，相反它会积累，最后越积越多，最后变成一个不定时炸弹埋在心里，只需要一件小摩擦就能将其点燃。
生病也一样，没有被消化掉的负面情绪会留在我们的身体里，积累的多了，身体不堪重负也就病了。
人与人之间沟通真的很重要，有矛盾冲突也要及时解决。不然会成为关系破裂的隐患。
俄乌这场战争加上今天家里出现的矛盾冲突，明白了一件事，有些感悟。 生活中我们会看到一些人会因为一些小事爆发大的争吵...
有的时候就是彼此控制不住脾气，把 积怨已久的情绪爆发，然后事后静下来，又互相示好
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本文标题：你看到情绪的大爆发，都是积怨已久
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