生活就是一场修行。生活中只有这三个方面需要面对。

矛盾--生活就是一个谜，不要问为什么？

幽默--尤其是自我幽默，会让你找到生活的乐趣所在。

变化--这宇宙间万事万物都在变化，专注于当下才能感受到。

关于目标--目标只是结果，更重要的是实现目标的过程。

深夜加油站遇见苏格拉底

这是一部直击心灵的电影。人们都害怕他们的内心，而内心恰恰却是他们唯一的归宿。当一个人专注于当下，心无旁骛，都可以完成任何自己想完成的梦想。

丹尼受伤后的训练

这部电影要从心理学的角度去看，如果当成励志电影，那就毁了这部电影。大部分人只告诉你要怎么做，什么对你有好处，却不想让你知道答案。

苏格拉底让丹尼专注

电影里有句台词，大部分人一生忙忙碌碌，却从未活过。因为总是活在过去和未来，从来活在当下。

车祸受伤的丹

影片从一个梦境开始，丹尼梦见自己在吊环训练中下落时小腿骨折，有一双不同颜色的鞋映入眼帘，于是惊恐万分的他凌晨外出，夜跑到一处加油站，正好看到穿同样鞋子的“苏格拉底”，“苏格拉底”问了他两个问题:你快乐吗？如果不能参与比赛，你会做什么？

丹尼无法回答，后来因为闯红灯出车祸粉碎性骨折，不能参加比赛。丹尼一度想自杀，却在学校的钟楼上遇见那个肉身的自己，在挣扎中杀死过去的那个自己，那个自负，胆小，懦弱的自己，需要奖牌来证明的自己，重新开始虚心向【苏格拉底】学习，后来终于重返赛场，不过不是为了证明自己，而是作为勇士出征，当他在吊环上进行三周半空翻（那个他一直想挑战的梦想）时，内心的【苏格拉底】问:你在哪里？丹尼答:此地！又问:什么时候？丹尼答:此刻。再问:你是什么？丹尼答:this moment，这个瞬间。

比赛前开导队友

丹尼完成了人生的梦想，也从这次巅峰体验中悟到自我人生的禅意。

丹尼的领悟台

从来不可能没有事情发生，从来都没有平凡的时刻。