分四期进行，每星期一节的身体流。我懂得了看见了身体里面的有着从没有被忘记的记忆。身体可以带动脑部去回忆一些潜意识从没有被忘记的事情，从而疗愈当下的自己。
从课程开始到课程结束，一直感觉睡眠明显好了。学会尊重和把专注力放在身体上。从小到大特别怕冷的我，短短的一个多月感觉血气运行顺畅了，尤其四期转季骤冷的天气我的鼻炎特别严重，现在也感觉好多了。
身边有些事情发生不想面对的时候，头脑神经痛的特别厉害。我学会去关注神经痛，陪伴这个痛，痛自然就消失了！基本运作我学会了，受用了，之后有新发现再跟大家分享。
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本文标题：身体流
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